Avstraliyalı alimlərin yeni araşdırmasına görə, yüksək intensivlikli interval məşqləri (HIIT) təkcə piylərin yandırılma

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, qeyri-kafi yuxu müddətinin çəki artımına ciddi təsir göstərdiyini ortaya qoydu.Medici

Son illərin "möcüzəsi" kimi təqdim edilən kollogen deyildiyi qədər deyilmiş. Belə ki, genişmiqyaslı bir araşdırmada müx

Yaş artdıqca bir çox insanın çəki atmaqda çətinlik çəkməsi təkcə qidalanma ilə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirir ki,

Bir çox qadın arıqlamaqda daha çox çətinlik çəkdiyini, daha tez yorulduğunu və 30 yaşlarına qədəm qoyduqca dərilərinin

Bir çox qadın arıqlamaqda daha çox çətinlik çəkdiyini, daha tez yorulduğunu və 30 yaşlarına qədəm qoyduqca dərilərin

...Avstraliyalı alim Ken Nosaka əzələ gücünün ən təsirli artımının ağırlıq qaldırmaqdan deyil, öz bədən çəkisinin nəza

Rusiya milli komandasının və Moskva "Dinamo"sunun baş məşqçisi Valeri Karpinin qızı fiziki forması ilə bağlı paylaşım e

50 yaşından sonra sağlamlığınızı qiymətləndirmək üçün bir neçə vacib testdən keçmək lazımdır.“Medicina” xəbər verir

"Yaşlandıqca metabolizma yavaşlayır.” Tibb dünyasında, sağlam həyat tövsiyələrində və gündəlik söhbətlərdə tez-tez tək

“Referans” Bayıl filialının baş həkimi, endokrinoloq dr. Jalə Oqtayzadə hormon sisteminin sağlamlığı, diabet, tiroid xə

Referans klinikasının Bayıl filialının Baş həkimi, endokrinoloq Dr. Jalə Oqtayzadə hormon sisteminin sağlamlığı, diabet

Fitnes məşqçisi və yoqa müəllimi Lera Buri xəbərdarlıq edib ki, 40 yaşından sonra qadınlar fizioloji proseslər və hormo

Müasir dünyada insanlar ideal bədən sahibi olmaq barədə daha çox düşünür, buna nail olmağın ən asan üsullarını axtarırl

Dəridəki çat izləri qadınların ən böyük kabusudur. Yemək vərdişləri, genetik faktorlar, çəki artımı və hamiləlik kimi

Dənli bitkilərə aid olan bu məhsulun tərkibində, insan orqanizminin ehtiyac duyduğu bir çox mikroelemt və vitaminlər va

Su orucu son illərin ən populyar pəhrizidir. Su orucu ilə bağlı aparılan son araşdırmalar onun sağlamlıq üçün faydalı o