Mütəxəssislər bildirirlər ki, yeməkdən sonra cəmi 10-15 dəqiqəlik yüngül gəzinti belə qan şəkərinin tənzimlənməsinə, hə

İstər boş vaxtlarda, istərsə də iş görərkən, kompüterdə yazarkən hansısa bir melodiyaya ard-arda qulaq asırsınız

"Müasir həyat tərzi bədənimizin təbii ritmini pozur və sağlamlığımızı səssizcə zədələyir..." Müasir həyat tərzini

Pilləkənlə qalxmaq faydalıdırmı? Yay başa çatmaq üzrə olsa da, qarşıda hələ bir neçə gün 30 dərəcəlik isti gözlənilir.

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

“Ayaqları çarpaz oturmaq ən zərərli və təhlükəli vərdişlərdən biridir”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə lenta.r

Velosiped son zamanlar ən çox populyarlaşan nəqliyyat vasitələrindən sayıla bilər. Ekoloji baxımdan zərərsiz olması öz y