Həkim Samirə Qələndərli uzun müddət ekran qarşısında çalışan şəxslərə göz yorğunluğunu azaltmaq üçün 20-20-20 q

Bakı, 21 sentyabr, AZƏRTAC Müasir həyatı kompüter, planşet və smartfonlardan ayrı təsəvvür etmək demək olar ki, mümkü

"Qadcetlərdən fasiləsiz istifadə görmə itiliyinə mənfi təsir göstərə bilər". Bunu rusiyalı həkim-oftalmoloq Dinara

Gün ərzində uzun müddət kompüter qarşısında işləmək gözlərdə yorğunluq, quruluq, yanma və ağrıya səbəb ola bilər. Xüsus

Mütəxəssislər hansı qidaların gözləri mavi rəngdən qorumağa və göz xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək etdiyini açıqla

Müasir texnologiya uşaqların gündəlik həyatında əsas yer tutmağa başlayıb.  Planşet, telefon və kompüter kimi cihazlar

Qış aylarında gözlərin yaşarması çox geniş yayılmış haldır. Bu vəziyyət xüsusilə “quru göz sindromu” olan insanlarda da

Qadjetlərdən uzun müddət istifadə uşağın görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər, lakin ekran qarşısında vaxt ke

Uşaqlarda göz sağlamlığı ümumi fiziki və psixoloji inkişafın ən əsas komponentlərindən biri hesab olunur. Milli.Az xəbə

Müasir dövrdə iş həyatının əksər hissəsi kompüter qarşısında keçir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunmüd

Müasir dövrdə iş həyatının əksər hissəsi kompüter qarşısında keçir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunmüd

Oftalmoloq Anna Şamarova ofis işçilərinə görməni qorumaq üçün bir neçə sadə qayda tövsiyə edib.  Redaktor.az xəbər verir

Uzun müddət kompüter qarşısında oturmaq, az hərəkətli həyat tərzi və qeyri-düzgün qidalanma bu problemlər ofis işçiləri

“Quru göz sindromu” görmə sağlamlığı üçün ciddi problemə çevrilə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə oftalmolo

Telefonda gündə bir saat sosial şəbəkələrdə dolaşmaq belə gözlərinizə zərər verə bilər. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki,

"Texnologiyanın həyatımıza inteqrasiya olunması, xüsusilə də uşaqların planşet, telefon və kompüter kimi ekranlı cihaz

Gündəlik 8 saatlıq iş rejimi vaxtı kompüter qarşısında keçirdiyimiz zaman həm də səhhətimizdə problemlərə yol açır. Xüs

Elm və texnologiyanın inkişafı ilə bağlı onun zərərli tərəfləri də müşahidə olunur. Qadcetlərdən və rəqəmsal xidmətlərd

Hər gün mükəmməl qəhvə içmək istəyirsiniz, amma heç bir əlavə çətinlik olmadan? Məşhur 80/20 qaydasını qəhvəyə tətbiq

Qadcetlərdən və rəqəmsal xidmətlərdən daimi istifadə nəticəsində yaranan həddindən artıq yüklənmə rəqəmsal yorğunluq