Müasir dünyada sağlam qidalanma tendensiyalarının artması və heyvan mənşəli qidaların bitki mənşəli alternativlərlə əvə

Dietoloqlar gündəlik rasiona daxili orqanların işini yaxşılaşdıra bilən çox faydalı süd məhsulunu əlavə etməyi tövsiyə

Dietoloqlar bədən quruluşunuzu pozmayan, rifahınızı yaxşılaşdıran və daha uzun müddət tox saxlayan sağlam bir şam yeməy

Yay mövsümünün ən faydalı nemətlərindən biri hesab olunan pərpətöyün zəngin tərkibi ilə sağlamlıq üçün əvəzedilməzdir. T

Yay mövsümünün ən faydalı nemətlərindən biri hesab olunan pərpətöyün zəngin tərkibi ilə sağlamlıq üçün əvəzedilm

Düyü dünyada və ölkəmizdə ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Lakin mütəxəssislər ağ düyüdən daha sağlam altern

Yemək yedikdən dərhal sonra yaranan güclü yuxululuq halı, bədəninizin sizə verdiyi gizli bir mesaj ola bilər. Ölkə.az x

Qidalanma mütəxəssisləri və son klinik araşdırmalar ürək sağlamlığının qorunması, xolesterinin azaldılması və qan şəkər

Görünüşünə görə kartofla qarışdırılan, lakin tibbi xüsusiyyətlərinə görə "təbii təzyiq tənzimləyicisi" adlandırılan yer

Balqabaq düzgün hazırlanma və ölçülü istifadə zamanı qanda şəkərin təhlükəli sıçrayışlarına səbəb olmur. Lakin x

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Mediada və ya sosial şəbəkələrdə qırmızı lobyanın tərkibində daha zəngin faydalı maddələr olduğu üçün insan qida

Günə düzgün qidalanma ilə başlamaq metabolik sindromun qarşısını almaq üçün vacibdir. Endokrinoloq Marqarita Belousova

Bulqur xüsusilə salatlarda və əsas yeməklərdə geniş istifadə olunur. Tərkibində lif olduğu üçün sağlam alternativ kimi

İnsulin dirənci (insulin rezistentliyi) hüceyrələrin insulin hormonuna həssaslığının azalması ilə xarakterizə olunan

Yumurta pəhrizi sürətli arıqlama məqsədi daşıyan sərt, aşağı karbohidratlı və aşağı kalorili qidalanma rejimidir. Lent.

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini a

Bakı, 17 fevral, Göyçək Mahmudlu, AZƏRTAC Ramazan ayında oruc tutmaq sağlam insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur. La

Tam taxıllı dənli bitkilər karbohidratların ən yaxşı mənbəyidir. Lent.az xəbər verir ki, qidalanma rasionu kalori qəbul

Bədəndə səssizcə irəliləyən iltihablanma zamanla ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi təhlükəyə çevrilir. Lakin təbiətin