İnsan həyatının hər anı zamanla ölçülür. Biz saatlarla, günlərlə, illərlə yaşadığımızı düşünürük, amma əslində zamanı

90 dəqiqəlik qorxu filminə baxmaq, orta hesabla təxminən 150 kalori yandırmağa kömək edir. Bu, 30 dəqiqəlik gəzinti və

Soyuq duş almaq infarkt riskini artıra bilər. Ölkə.Az “Sabah” qəzetinə istinadla xəbər veir ki, bunu türkiyəli kardiolo

Yay mövsümündə insanların ən çox üz tutduğu məkanlardan biri də dəniz sahilləridir. Bəzən bu məkanlarda ilanların görünm

Qorxduğumuz və ya stress keçirdiyimiz vaxtlarda hamımız nəzarətsiz şəkildə titrəyirik. Bədənimiz sanki bir şey etməyə h

Qəzəb təkcə ani emosional partlayış deyil, eyni zamanda ürək sağlamlığı üçün real təhlükədir.News24.az xəbər verir ki,

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. AzPost bildirir ki, onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xro

“Qulaqların yanması” simptomu bir çox insana tanışdır. AzPost Championat.com -a istinadən xəbər verir ki, bəzən qızartı

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xroniki stress sağlamlığ

Soyuq ayaqların ən çox görülən səbəblərindən biri qan dövranının zəifləməsidir. “Medicina” xəbər verir ki, qan dö

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xroniki stress sağlamlı

Ənənəvi oruc qaydalarına görə, günün müəyyən saatlarında yemək və içmək olmaz. Bu, minlərlə ildir ki, dinlərin istifadə

Balanslı pəhriz və nizamlı məşqlər ürəyin sağlam olması üçün vacibdir. Bununla birlikdə, bəzi vərdişlər var ki, onlar ü

Ənənəvi oruc qaydalarına görə, günün müəyyən saatlarında yemək və içmək olmaz. Bu minlərlə ildir ki, dinlərin istifadə

Ürək bulanması bəzən bir xəstəliyin əlaməti, bəzən də müvəqqəti bir vəziyyət ola bilər. Ürəkbulanma insanları narahat e

Stress orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Stressin o qədər çox formaları var ki,

Günümüzdə bir çox uşaq oturaq həyat tərzi keçirir, bu da onların obez uşaqlara və gələcəkdə obez yetişkin insanlara çe

Stres insan orqanizmində "pis" xolesterinin səviyyəsini artıra bilər. Bunu ingiltərəli tanınmış nutrisioloq Timoti Le

1. İş həyatına təsiri. Stressin iş həyatına neqativ təsiri böyükdür. İş məhsuldarlığının aşağı düşməsinə, motivasiyan