Yaşıl çay orqanizm üçün faydalı içkilərdən biri sayılsa da, fastfud və şəkərli qidalarla birlikdə qəbul edildikdə onlar

Alkoqoldan imtina atletik performansınızı necə yaxşılaşdıracaq... ...Fitnesinizi

...Alkoqol içmək, yağ yandırma prosesini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlata bilər, çünki bədən alkoqoldan üstünlük verir,

Arıqlamaq çətindir, çəkini normada  saxlamaq da bir o qədər çətindir. Çəkimizi qaydaya salmaq barədə düsünəndə ilk ağlı