Mütəxəssislər bildirirlər ki, üzümün tərkibində orqanizmin normal fəaliyyətini dəstəkləyən çoxsaylı vitamin, mineral və

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm

Şəkər demək olar ki, 99,8 faiz saf karbohidratdan (saxaroza) ibarət olduğu halda, balın təxminən 80 faizi müxtəlif şəkə

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Alma sirkəsi istifadə edilərkən mütləq su ilə durulaşdırılmalıdır. Turşulu quruluşa malik olduğu üçün onu saf halda içm

Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa

Dəriyə qulluq mövzusuna maraq göstərənlərin çoxu üz üçün yağlardan istifadə etməyi sevir. Xüsusilə də bu yağ mətbəxdə a

Niderlandın Maastrixt Universitetinin alimləri mütəmadi olaraq qızardılmış, duzsuz yerfındığını yeməyin beyin fəaliyyət

Niderlandın Maastrixt Universitetinin alimləri mütəmadi olaraq qızardılmış, duzsuz yerfındığını yeməyin beyin fəaliyyət

Bananda yüksək miqdarda kalium olur. Bu mineral qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanmasına kömək edir. Kalium çatışmazlığı i

Alimlər insanın yalnız xurma və su ilə uzun illər yaşaya biləcəyini təsdiq edirlər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, qid

Zoğal meyvəsi həm təbii dadı, həm də sağlamlığa göstərdiyi müsbət təsirlərlə daim diqqət çəkir. Marmelat, şərbət və çay

"Tərəvəzlər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibində müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antiok

Qulançar yalnız restoran yeməklərində istifadə olunmur, o həm də hər kəsin pəhrizinə daxil etməsi lazım olan həqiqi sup

Mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, qocalmanı yavaşlatmaq üçün giləmeyvə və yaşıl tərəvəz yemək, bəzi faydalı içkilər

Qış mövsümünün son ayı olan fevralda orqanizmin immun sistemini gücləndirmək və vitamin çatışmazlığının qarşısını alma

İbn Sinanın günümüzə qədər gəlib çatan resepti olan zeytun yağında isladılmış əncirin faydaları genişdir. Bu təbii qar

İstənilən çayı limon və ya mürəbbə ilə içmək olar, amma digər hallarda qarışımlar ziyanlı ola bilər. Bunu rusiyalı di