Müasir həyat və ağır iş tempinə görə bir çox insan dietalara əməl edə bilmir və özünə daha rahat, davamlı və stres yarat

Mütəxəssislər bildirilər ki, şəkərsiz çay içmək “boş” kalorilərin qəbulunu azaltmaq üçün sadə və təsirli üsuldur. Redak

İsti havada arıqlamağın yolu açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux isti günlərdə çəki at

Pəhrizinizi düzgün təşkil etsəniz, daha sürətli və effektiv şəkildə arıqlaya bilərsiniz.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki

Nyu York Universiteti Tibb Fakültəsinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, pəhrizinizdən yalnız bir amin turşusu olan si

Ciddi pəhriz olmadan arıqlamağın bir yolu tapıldı.“Medicina” xəbər verir ki, Cənubi Koreyadan olan alimlər müəyyən

Pukyonq Milli Universitetinin alimləri su aerobikasının artıq çəkiyə və bel ölçüsünə qarşı mübarizədə effektiv və sağla

Həkimlər günə bir stəkan ilıq su ilə başlamağın vacib səbəblərini açıqlayıb. Manset.az lent.az-a istinadla sağlamlığı y

Həkimlər günə bir stəkan ilıq su ilə başlamağın vacib səbəblərini açıqlayıb. Lent.az xarici KİV-ə istinadla sağlamlığı

Alkoqol pisdir: Dietoloq, diabet mütəxəssisi və Arıqlama Mərkəzinin qurucusu Kortni Smit The New York Post-a bildirib

Qısa müddətdə həddindən çox çəki atan şəxsləri gördükdə onlar bunun səbəbini yemək yeməməklə və gün ərzində sadə

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Son illərin populyar tendensiyası olan sağlam həyat vərdişlərini həyatlarına daxil edənlər həm fit, həm də sağl

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəza

İsveç diyetası 6 gündən az saxlanılmayan, maksimum 13 gün çəkən diyeta növüdür. Teleqraf.com xəbər verir ki, İsveç di

Arıqlamağın yeganə yolu daha az kalori qəbul etmək və daha çox kalori sərf etməkdir. Yalnız bu halda insan həqiqətən

Zəncəfil ilə nanədən xüsusi bir qarışım hazırlayaraq tez zamanda arıqlaya bilərsiniz. Sağlamolun.az hazırlanma qaydası

Yayda meyvə və tərəvəzlərin bol olması bizi tək vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələrlə təmin etmir. Meyvə-t