Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm

Yanvar ayında təzə balıqların, xüsusilə hamsi (xırçın balıq), kefal, skumbriya, mavi balıq və tekir balığı (Barbun balı

Sağlam çörək deyəndə ağlımıza tez kəpəkli ya da çovdar kimi növlər gəlir. Arıqlamaq, sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən

Ənənəvi tibb üsulları bu gün də populyar olsa da, mərzə bitkisi müalicəvi xüsusiyyətləri ilə xüsusilə diqqət çəkir. Mil

Qış aylarında mövsümi və ləzzətli tərəvəzlərdən istifadə etmək istəyirsinizsə, bu məhsulları rasionunuza daxil etməyə d

“Omeqa-3 yağ turşuları insan sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət daşıyan doymamış yağlardır. Bu maddələr ürək-damar siste

İnsanların çoxu ağrıkəsicilərdən istifadə edir. Belə müntəzəm və nəzarətsiz istifadə mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir

Bəzi qidalar ürək-damar sisteminin qorunması baxımından çox faydalıdır. Saglamolun.az axşam.az-a istinadla bu ərzaqla

Hipotoniya - arterial təzyiqin normadan aşağı düşməsidir. Arterial hipotenziya dünyada 30% insanın əziyyət çəkdiyi si

Varikoz xəstəliyi – səbəbləri və simptomları... Varikoz xəstəliyi ilə insanlıq çoxdan tanışdır. Əslində bu, iki ayaq

Fransalı bioloq Rene Kenton sübut edib ki, dəniz suyu tərkibinə görə qanın plazmasına (qanın ağ hissəsi) oxşayır. Dər

1. Nar ürək xəstəliklərinə qarşı ən yaxşı vasitə sayılır. Narın tərkibində olan faydalı maddələr qanda xolesterini azal

Sağlamlığın əsası idman, gündəlik lazımi miqdarda su istehlakı və təbii məhsulların daxil olduğu düzgün seçilmiş pəhriz

Qan təkcə ürək-damar sisteminin deyil, həm də bütün orqanizmin sağlamlıq vəziyyətinin göstəricisidir. O bütün orqan v

“Qan şəkərini necə tarazlaşdırmaq olar?”, “Qan şəkərini azaldacaq qidalar hansılardır?”  bu suallar çoxlarını xüsusən

İnsult bir çox hallarda əlilliyə və ölümə səbəb olan ağır pozulmadır. Əvvəllər insult əsasən yaşlı insanların problem

Kərəviz çox faydalı göyərtidir. Son elmi araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, kərəvizin daim qəbulu yaşlı insanlarda

⠀Rozmarin ürəyin fəaliyyətini və qan dövranını yaxşılaşdırır. Sağlamolun.az bildirir ki, beyin dövranını yaxşılaşdırmaq

Sirkə şəfa qaynağıdır. İnsan sağlamlığı üçün müalicədə istifadə edilməklə yanaşı, yeməklərə də fərqli ləzzət qatan sirk

Dietoloqlar Samanta Kassetti və Keri Hans Women's Health-ə müsahibələrində gilasın yeddi faydasını açıqlayıblar. Məlu