"Sadə gündəlik vərdişlər yetkin yaşda gənc görünməyə, sağlamlığı qorumağa və həyat enerjisini saxlamağa kömək edir..."

Havanın bir neçə saat ərzində kəskin dəyişməsi orqanizmdə ciddi narahatlıqlar yarada bilər. AzPost xəbər verir ki, hək

“Doğuşdan dərhal sonra pəhriz saxlamaq doğru və sağlam yanaşma deyil. Doğuşdan sonrakı dövr, yəni postpartum dövr qadın

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Nəzarətsiz D vitamini əlavələri qəbul etməklə özünüzə zərər verə bilərsiz.“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq A

Əgər nahardan sonra yuxu və yorğunluq hiss olunursa, bu, qidalanma və həyat tərzi ilə bağlı ola bilər. Tibb mütəxəssisl

Günəşin öz şüalarını göstərdiyi və təbiətin canlanmağa başladığı yaz fəsli insanlar üzərində tam əks təsir yaradır. Hav

Bir çox insanlar xiyarı yüngül qəlyanaltı və ya salat üçün əsas hesab edirlər, lakin onun şirəsinin bir sıra faydalı

Balanslaşdırılmış səhər yeməyi qanda şəkər səviyyəsini sabit saxlamağa kömək edir, bu da əhval-ruhiyyəyə və məhsuldarlı

Həkim üç məşq etməyi tövsiyə edir ...Bayram şənlikləri tez-tez həddindən artıq ye

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Payızda ruh düşkünlüyünə səbəb olan əsas amil D vitaminin yaranmasının azalmasıdır. Bu barədə Rusiyalı həkim-endokrinol