Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

...Vitaminlər və pəhrizin xərçəngin qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək etməsi fikri elmi təhlillərlə dəstəklən

Araşdırmalar göstərir ki, aşağı sosial-iqtisadi statusda olan insanların hipertoniya, infarkt və insult riskləri daha y

Müasir cəmiyyətdə gözəllik standartlarının və sürətli nəticə gözləntilərinin artması insanların qısa müddətdə arıqlamağ

Valideynlərin bu dərəcədə məsuliyyətsiz və səhlənkar olması dəhşətdirUşağa yemək bişirməyə ərinir, hazır yeməklər alır,

Dəmir bədəndə oksigeni daşıyan hemoglobinin artmasında rol oynayır.Onun səviyyəsi aşağı düşdükdə, toxumalara kifayət

Vitaminlər bədəndə qurucu və pozucu proseslərdə mühüm rol oynayan orqanik maddələrdir. Həmçinin bu maddələr hüceyrə bərp

Müasir dövrdə bir çox insan yaddaş zəifliyindən şikayət edir. Xüsusilə gənclər və orta yaşlılar arasında bu problem daha

Yaş artdıqca unutqanlıq halları da artır və bu, bir müddət sonra şəxsin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərməyə başlay

Qidanın orqanizm tərəfindən qəbul edilməsi qədər təbii bir proses yoxdur. Lakin bəzi hallarda yemək yemək güclü ağrı və

Başgicəllənmənin səbəbləri arasında B vitamini, maqnezium və dəmir çatışmazlığı, kofeindən çox istifadə edilməsi, depre

Ət istehlakı uzun illərdir qidalanmanın əsas hissəsi olsa da, müasir araşdırmalar onun həm insan sağlamlığına, həm də ət

Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında həyat tərzi dəyişikliklərinin əhəmiyyətini vurğulayan kardioloq Ərtoğr

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

Gündə 50-100- ə qədər saç tökülməsi fizioloji olaraq normal hesab olunur.“Medicina” xəbər verir ki, əhəmiyyətli itk

Alma münasib qiyməti, asanlıqla əldə edilə bilən və qidalı tərkibi ilə sağlam qalmaq üçün tez-tez istehlak edilən meyvə

Referans Poliklinik Əhmədli filialının qastroenteroloq-endoskopisti Dr. Aynur Qurbanova Qastroenteroloji xəstəliklərin

Kartof yüksək karbohidrat tərkibli və enerjili qida mənbəyidir. Düzgün bişirildikdə faydalı ola bilər, lakin qızartma və

Sağlam və uzun ömür üçün qidalanmaya diqqət yetirmək və oturaq həyat tərzindən qaçmaq çox vacibdir, lakin ekspertlər pa

Dəmir çatışmazlığı udulmanın pozulması, xroniki qan itkisi, həmçinin balanssız qidalanma səbəbindən baş verir. Həkim O