Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqla

Müğənni Ramal İsrafilov tənbəl olması və çox yatması ilə bağlı iddialara münasibət bildirib. Axşam.az xəbər verir ki, m

Pijamasız yatmaq əslində sağlamlıq üçün bir sıra müsbət təsirlər yarada bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, belə yat

“Mütəxəssislər yaş saçla yatmağın insan orqanizmi üçün zərərli olduğunu bildiriblər”. Globalinfo.az xəbər verir ki, bu

Sərinkeşin (ventilyatorun) altında yatmaq, xüsusilə isti yay gecələrində bədəni sərinlətdiyi üçün rahat görünə bilər. L

Sərinkeşin (ventilyatorun) altında yatmaq, xüsusilə isti yay gecələrində bədəni sərinlətdiyi üçün rahat görünə bilər. L

Stres, iş təzyiqi və günümüzün sürətli ritmi bir çox insanda yuxu problemlərinə səbəb olur. Mütəxəssislər isə bildirirl

Yuxusuzluq təkcə fiziki sağlamlığınıza deyil, həm də qərar qəbul etmək, konsentrə olmaq və emosional sabitliyi qorumaq

1958-ci ildə Moskvada çəkilmiş bu fotoşəkildə o zamanlar Sovet İttifaqında və bir çox Avropa ölkələrində yayılmış təcrü

Ağız suyu - ağız içindəki bakteriyaları öldürmək və həzmi başlatmaq üçün ifraz edilən mayedir. Son illərdə yatarkən ağz