Tədqiqatlar göstərir ki, mixəyin tərkibində zəngin vitamin və minerallar var ki, bu da sağlamlıq üçün çox faydalıdır.

"Qısa videoların sürətli stimullaşdırıcı təsiri beyin funksiyalarını tükəndirə və psixi sağlamlığı poza bilər..." "TikT

Yod insan orqanizmi üçün həyati vacib minerallardan biridir. Xüsusilə qalxanabənzər vəzin düzgün işləməsi, hormon balan

Banan həm ləzzətli dadı, həm də insan sağlamlığı üçün əhəmiyyətli faydaları ilə məşhurdur. Mətbuat.az bildirir ki, ən

Avropada bəzi bitkilər sağlamlıq trendlərinin önündə gəlir. Xüsusilə beyin funksiyalarını dəstəkləyən təbii mənbələrə m

Beynin yaxşı işləməsi üçün ona oksigen, zülal, yağlar və mürəkkəb karbohidratlar çatdırmaq vacibdir. Həkim Nikita Quryan

Florida Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, sağlam və balanslı həyat tərzi yalnız bədəni deyil, beyni də gəncl

Bakı, 2 noyabr, AZƏRTAC Salk İnstitutunun alimləri Daun sindromunda beyin fəaliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilən v

Bananlar çoxlu vitamin və mineral ehtiva edən qidalandırıcı meyvədir. Onlar xüsusilə kalium və liflə zəngindir, buna g

Mütəxəssislərin fikrincə, qaragilə və qoz birlikdə istehlak edildikdə "super beyin qəlyanaltısı"na çevrilir. Milli.Az x

Bəzi testlər, ən çox yayılmış və təhlükəli beyin şişlərindən biri olan qlioma əlamətlərini hətta aşkar simptomlar g

Qara zirə yağı tərkibindəki timokinon adlı təsirli komponent sayəsində immun sistemini gücləndirir, hüceyrə səviyyəsind

Mütəxəssislərin fikrincə, 50 yaşdan sonra bədənin qidalanma ehtiyacları dəyişir: daha çox zülal, minerallar və vitaminl

Mütəxəssislər qeyd edir ki, B12 vitamini çatışmazlığı erkən aşkar edilməzsə, ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilə

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

Zəfəran həm qədim Şərq təbabətində, həm də müasir elmi araşdırmalarda qiymətli bir dərman bitkisi kimi tanınır. Onun t

Elm adamları bildirirlər ki, nar suyu həm qan dövranını yaxşılaşdırır, həm də damar tıxanmasının qarşısını almağa kömək

Mütəxəssislər beynin fəaliyyətini gücləndirən və yaddaşı dəstəkləyən 8 faydalı qidanı açıqlayıb.Bizim.Media həmi

Sarıkök (turmeric) — mətbəxdə geniş istifadə olunan ədviyyat olmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq baxımından çox faydalı tə

Ben-Qurion, Harvard və Leypsiq universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çayla müşayiət olunan, xüsusi