Payız və qış aylarında qrip və soyuqdəymə hallarının artması insanları xəstəliklərdən qorunmağın təbii yolların

Mövsüm keçidlərində, allergiya vəziyyətlərində, xolesterol və şəkər xəstəlikləri, immunitet sisteminin güclü saxlanması

Zəngin qida qaynağı olan kivi qüsursuz bir C vitaminidir. Həmçinin A, E, K vitaminləri, kalsium, maqnezium, mineral, fo

Aparılan araşdırmalara görə, süzmə qatığın faydaları adi qatığın faydalarından ikiqat çoxdur. Gündə 1-2 stəkan yağsız s

Kivi C vitamini ilə zəngin olan meyvələrdən biridir. Tərkibində həmçinin A, E, K vitaminləri, kalsium, maqnezium, miner

Türkiyənin nüfuzlu "Sabah” qəzeti Azərbaycanda da yetişən alçanın hikmətindən bəhs edən məqalə dərc edib. Məqalədə id

Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanlar piylənmədən və artıq çəkidən əziyyət çəkirlər. Buna görə müxtəlif plast

Çobanyastığı, potensial sağlamlıq faydaları üçün əsrlər boyu istifadə edilən məşhur bir bitkidir. Çobanyastığın iki əs

Bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığı həzm sisteminin normal fəaliyyəti və ümumi rifah üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxə

Nar şirəsi artrit, artrozlarda ağrı və şişkinliyi azaldır .Medicina.az xəbər verir ki, nar həm osteoartrit, həm də r

Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, yüksək qida dəyəri ilə ön plana çıxan bir tərəvəz son dövrlərdə mütəxəssislər tərəf

Çay ən faydalı içkilərdən biri sayılır, xüsusilə də əlavə şəkər olmadan istehlak edildikdə. Lakin hər çay növünün özünə

Bazar piştaxtalarında kilorqramı 50 lirəyə satılan turp zəngin qida dəyəri ilə diqqət çəkir. Tərkibindəki kükürdlü birl

Xərçəngin qarşısını tam alan möcüzəvi bir qida yoxdur. Amma bəzi qidalar hüceyrələri zədələnmədən qoruyan, iltihabı aza

Albalı C vitamini və antioksidant baxımından çox faydalı bir qidadır. İltihabı azaltmaqla, ürək sağlamlığını qorumağa k

Həkimlər bu məsələni izah edirlər... ...Gündə bir stəkan şərabın ürək sağlamlığı

Təbiətin təqdim etdiyi şəfa mənbələri bir çox xəstəliyə qarşı təsirli olur. “Tibbin atası” kimi tanınan İbn Sinanın tez

Bu gün az qala hər kəsin tez-tez yaşadığı mədə pozuntuları həyat keyfiyyətini aşağı salan ümumi bir həzm problemidir. Ki

Zəncəfil, tropik iqlim zonası və yarı-tropik ərazilərdə, Asiyada böyüyür. Əsasən mətbəxlərdə ədviyyat kimi istifadə olu

Xərçəng riskini azaltmaq sağlam qidalanma ilə mümkündür. Brokoli, pomidor, yaşıl çay və qoz-fındıq kimi qidalar hüce

Çörək evlərdə ən çox israf edilən qidalardandır. Xüsusilə bayat çörək tez-tez atılır. Onu atmaq əvəzinə torpağa basdırm