Arterial təzyiqi tez və effektiv salan 2 ərzaq var. Kardioloq Qrant Şexan bu 2 giləmeyvəni açıqlayıb. "Nar və quşa

Onurğanıza kömək edin! Sağlamolun.az bunun sadə yolunu təqdim edir: 1,5 ay ərzində hər axşam yatmazdan əvvəl yemək

Yüksək arterial təzyiqi olan insanlara qida rasionunda duzun miqdarını azaltmaq tövsiyə olunur. Lakin bu, yeməklərin dad

Cənubi Amerikada nadir bir ağacın meyvəsi elm adamları tərəfindən uzunömürlü super qida kimi tan

Yay aylarında süfrələrdən əskik olmayan qırmızı meyvələr təkcə dadı və sərinləşdirici xüsusiyyəti ilə deyil, sağlamlığa

Bir araşdırma qara üzüm, qaragilə və çiyələk kimi meyvələrin sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoydu.Medic

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. Milli.Az xəbər

Beyin sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanma, fiziki aktivlik və keyfiyyətli yuxu böyük rol oynayır. Mütəxəssisl

50 yaşdan sonra bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir, maddələr mübadiləsi yavaşlayır və həzm sistemi artıq qidan

Qan şəkərinin sabit səviyyəsini qorumaq üçün iki meyvənin adı açıqlanıb Dietoloq və tibb elmləri doktoru Meqqi Bel

Dietoloq, tibb elmləri doktoru Meqqi Bell qan şəkərinin səviyyəsini sabit saxlamaq üçün rasiona mütləq daxil edilməli ik

Pomidor və qarpız xərçəng riskini 10% azaldır Mütəxəssislər prostat xərçənginin qarşısının alınması ilə bağlı tədqiq

Yay mövsümündə düzgün qidalanma orqanizmin sağlamlığının qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Bəs, isti havada

Bananlar yuxarı həzm sistemi xərçəngi riskini azalda və ümumilikdə onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək e

Bananlar yuxarı həzm sistemi xərçəngi riskini azalda və ümumilikdə onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək e

Gənc və enerjili qalmaq üçün bunları yeyin Bu siyahıdakı meyvələr yüksək antioksidant tərkibləri ilə seçilir, ona görə

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Milli.Az n

Biz adətən banan alarkən xarici görünüşünə fikir veririk, lakin həkimlər diqqətdən qaçırdığımız və ciddi sağlamlıq prob

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Lent.az na

Onurğanıza kömək edin! Sağlamolun.az bunun sadə yolunu təqdim edir: 1,5 ay ərzində hər axşam yatmazdan əvvəl yemək