Qarpız asanlıqla həzm olunan karbohidratlar (fruktoza), həzm üçün faydalı karbohidratlar (lif), zülal, C, B1, B3, PP

Uzunmüddətli elmi məlumatlar göstərir ki, bəzi iştirakçılar bu pəhrizlə müalicəyə başladıqdan beş il sonra diabetdə

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər.Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21

Yaz mövsümü qidalanmanı yeniləmək və qış rasionundan tədricən çıxmaq üçün əlverişli dövr hesab olunur.Bizim.Medi

Son dövrlərdə məşhurlar arasında populyarlaşan “gündə bir dəfə” kimi tanınan OMAD pəhrizi geniş müzakirələr doğurur. Bu

Hansı pəhrizlər mədəaltı vəzinə zərər verə bilər? Və sağlamlığınıza zərər vermədən necə arıqlama

“12 gün pəhrizi ilə 10 kilo arıqlamaq mümkündürmü?” — Real təcrübə, menyu və nəticələr “12 gün pəhrizi” barədə sosial şə

10-12 həftə ərzində ketogenik pəhrizə riayət etmək depressiya əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bunu Ohay

DASH hipertoniyanı dayandırmaq üçün və yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün müasir, elmi sübut olunmuş pəhriz

Son illərdə aralıq orucu həm sağlamlıq, həm də arıqlama məqsədilə geniş yayılıb. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlə

Britaniyalı alimlər hesablamalarına görə diabetlə mübarizədə kömək edə biləcək bir pəhriz aşkar ediblər. Hazırda bu ras

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması bir çox yeni pəhriz axınlarının yaranmasına səbəb olub. Bu tendensiyal

Son dövrlərdə sürətlə populyarlaşan Carnivore (ət əsaslı) pəhrizi ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıqlar edir. Red

Sürətli və təhlükəsiz arıqlamağın əsas sirri heç də yorucu məşqlərdə və ya ciddi pəhrizlərdə deyil. Bunun sirri birlikd

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21

Qışa formada girmək istəyənlər, artıq çəkiləri ilə başı dərddə olanlar, bu xəbər sizin üçündür.BAKU.WS metbuat.az-a ist

Arıqlamaq üçün pəhrizlər çox zaman sərt qadağalar, dadsız yeməklər və sevimli ləzzətlərdən tam imtina ilə assosiasiya o

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. Oxu.Az xəbər verir ki, b

Son günlər insanların çoxları artıq çəki almaqdan, hərəkətsizlikdən şikayətlənir. Koronavirus infeksiyasının çox yayıld

Hal hazırda qan qruplarına görə pəhriz bütün dünyada dəbdədir. Bu pəhrizə əsasən müxtəlif qan qruplarına aid olan ins