Səhər enerjinizi artırmaq və ya gün ərzində özünüzü təravətləndirmək üçün həm dadlı, həm də sağlam bir yol - yaşıl smuz

Yay mövsümünün simvolu olan şirin və sulu qarpızdan zövq almaq üçün düzgün meyvəni seçmək çox vacibdir.  Lent.az bu 10

İsti yay günlərində insanların çoxu sərinləmək üçün soyuq duş arzulayır. Ancaq bu geniş yayılmış vərdiş düşündüyünüz qə

Son illərdə aparılan bir sıra elmi araşdırmalar sarımsağın təkcə mətbəxdə deyil, sağlamlıq sahəsində də əvəzsiz bir "təb

Yay mövsümünün sevilən meyvəsi kişilərin yataq performansını artırır. Milli.Az xəbər verir ki, yay aylarında ən çox ist

Müasir dövrdə bir çox insan yaddaş zəifliyindən şikayət edir. Xüsusilə gənclər və orta yaşlılar arasında bu problem daha

Çuğundur – orqanizmin demək olar ki, bütün orqanlarına müsbət təsir göstərən və immun sistemini gücləndirən qidalandırı

Baş ağrısı və miqren xəstələri olanlar qoxuların gücündən yararlana bilərlər.Metbuat.az Medicina.az-a istinadən təqdim

Bibər, həm qırmızı, həm də yaşıl variantları ilə çoxsaylı sağlamlıq faydalarına malikdir. Yenisabah.az bibərin insan or

Acı bibər (Capsicum annuum), tərkibindəki kapsaisin adlı aktiv maddə sayəsində həm qida, həm də sağlamlıq baxımından fa

Ürək sağlamlığınızı qorumaq və infarkt riskini azaltmaq üçün düzgün qidalardan istifadə etmək böyük əhəmiyyət kəsb edir