Bakı, 14 avqust, AZƏRTAC Alimlərin apardığı son araşdırmalar göstərir ki, yüksək performanslı idmançılar, fiziki fəal

Yay aylarında dəniz sahillərində vaxt keçirmək, sadəcə istirahət deyil, həm də sağlamlıq baxımından mühüm bir fürsətdi

Kofein xroniki stress nəticəsində yaranan depressiyanın inkişafının qarşısını ala bilər. Yeniavaz.com xəbər verir ki,

Qeybət psixi sağlamlığımız üçün faydalı ola bilər. O, stressi azaldır, sosial əlaqələri gücləndirir və təhlükəsizlik hi

Məşhur meyvələrin, yəni sitrus meyvələrinin zehni sağlamlığa kömək edə biləcəyini bilirdinizmi?  Son tədqiqatlar pəhriz

"Son illərdə insanların həyatında stress və depressiya hallarının artması müşahidə olunur". Bunu Redaktor.az-a açıqlamas

Müharibə zamanı yaşamaq çox çətindir, lakin belə şəraitdə belə müsbət münasibət saxlamaq vacibdir. Lent.az xarici KİV-ə