Sağlam qidalanma bədənin bütün orqanlarının düzgün şəkildə fəaliyyət göstərməsi və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

Son araşdırmalar göstərir ki, düzgün ağız baxımı yalnız dişlərin sağlamlığını deyil, eyni zamanda baş ağrısı və xroniki

Dişlərin sağlamlığını qorumaq yalnız düzgün diş fırçalama və müntəzəm diş həkimi ziyarətləri ilə deyil, həm də düzgün q

Diş sağlamlığı yalnız düzgün diş təmizliyinə deyil, həm də pəhrizimizə bağlıdır. Dietoloqlar sağlam dişlərə sahib olmaq

…Son zamanlar məşhurlaşan çia toxumlarını layiqincə “superfood” adlandırırlar. Onlar qidalanma xüsusiyyətləri və sağla

İstifadə etdiyimiz qidalar, məsələn, sadə karbohidratlar - peçenye, tortlar, çipslər və qəlyanaltılar dişlərin sağlamlı

İstifadə etdiyimiz qidalar, məsələn, sadə karbohidratlar - peçenye, tortlar, çipslər və qəlyanaltılar dişlərin sağlamlı

Diş ləkələrinin əsas səbəbləri ümumiyyətlə istehlak edilən qidalar, içkilər, diş zədələri və ya yaşa bağlı problemlərdi

Bəzi "faydalı" hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkiləri

Bəzi “faydalı” hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkilərin

Bəzi "faydalı" hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkiləri

Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk növ

Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk nö

İsti yay günlərində çoxlu su içilməsi təbiidir. Həkimlərin dediyinə görə, isti havalarda gün ərzində 2-2,5 litr maye qə

Qarğıdalının vətəni Amerikadır. Bu unukal məhsulun hər bir hissəsi istifadə olunur. Qarğıdalı çox faydalı məhuldur. O

Yumurta qabığının inanılmaz faydaları  Yumurta qabığının orqanizmə faydaları müxtəlifdir. Bu faydaları aşağıdakı kimi

Vitamin, mineral, mikroelement və digər maddələrlə zəngin olan portağal haqda yəqin ki çox məqalə oxumusunuz. Amma, b

- Dişlərin düzgün şəkildə təmizləmək. (Bu haqda “Siz dişlərinizi düzgün təmizləyirsinizmi?” məqalədə oxuyun.) - İl ərzi

Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk növ