Ürək xəstəlikləri dünyada çox geniş yayılıb. Bu xəstəliklərin riskini azaltmaq üçün xüsusilə qidalanmaya ciddi diqqət y

Beynəlxalq alimlər qrupu 2010-2023-cü illər arasında bazara çıxarılan yeni uşaq səhər yeməyi taxıllarını təhlil edib və

Dünyada ən çox görülən ölüm səbəblərindən biri olan ürək xəstəlikləri birbaşa olaraq qeyri-sağlam qidalanma vərdişlə

Yumurtalar çoxlu qida maddələri ilə zəngindir. Ən dəyərli maddələrdən biri isə yumurtanın sarısında olan xolin sayılır.

Arterial hipertoniyaya danışıq dilində “təzyiq” xəstəliyi deyirik. Dünyada bu xəstəlikdən 1,5 milyard insan əziyyət

Həftədə 5 porsiya qara şokolad yemək 2-ci tip diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Azpost.info bildir

...Pəhriz birbaşa olaraq xərçəngin, xüsusən də bağırsaq xərçəngi və spirtlə əlaqəli xərçənglərin inkişaf riskinə təsir

Arpa yalnız qiymətli qida mənbəyi deyil, həm də iltihab və yüksək qan şəkəri ilə mübarizədə təbii müttəfiqdir. Arpanın

Ət məhsulları bazarında ucuz kolbasa və sosis məhsulları artmaqdadır. Bu məhsulların tərkibi, görünüşü və dadı bəzən o

İnsult və infarkt riskini 14% azaltmaq sadə qidalanma ilə mümkündür. Böyük bir araşdırma, bitkilərlə zəngin Portfolio

Market rəflərində asanlıqla tapılan kanola yağı haqqında fikir ayrılıqları davam edir. Bəziləri onu sağlam yağ mənbəyi

Bəzən sağlamlığımız, bəzən isə artıq çəkilərdən qurtulmaq üçün qida rasionumuza əlavə etdiyimiz az yağlı idalar, xüsusi

Kərə yağı çoxumuzun qidalanmasında əvəzolunmaz məhsuldur. Lakin müəyyən məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, təkcə

Hisə verilmiş ət, balıq, pendir, kolbasalar - bu iştahaaçıcı məhsullar süfrəmizdə xüsusilə bayram və pikniklər zamanı t

Kərə yağı qidalanmada əvəzolunmaz məhsullardan biridir. Lakin bəzi məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, faydasını i

Hansı ətin sağlamlıq üçün ən təhlükəsiz olduğu məlum olub. Azpost.info “The Conversation” nəşrinə istinadən bildirir k

Bir müddət əvvəl sürətlə populyarlaşan dubay şokoladları ilə bağlı araşdırma aparılıb. Araşdırma bu məhsulların əksəriy

Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu

Xolesterol dedikdə, insanların çoxunun ağlına qızardılmış yeməklər və ya şirniyyatlar gəlir. Ancaq sağlam hesab etdiyin

Bir müddət əvvəl sürətlə populyarlaşan dubay şokoladları ilə bağlı araşdırma aparılıb. Milli.Az xəbər verir ki, araşdır

Bədənimizdəki qanın təxminən 25%-i beynimizə gedir. Buna görə də ürək-damar sağlamlığını qoruyan pəhriz zehni funksiyal