Siqaret çəkmək sağlamlığa, xüsusən də ağciyər sağlamlığına ciddi şəkildə zərər verən ən pis vərdişlərdən biridir. Siqar

…Hər kəs duzun pəhrizimizin vacib elementi olduğunu bilir. O, nəinki yeməklərə dad verir, həm də onların saxlanmasına

Yeməklərin əvəzedilməz hissəsi olan duz, insan orqanizmi üçün faydalı qidadır. Yeməklərə ləzzət qatan duzun normal iste