Həkimlər gündəlik hərəkətlərimizin ömür uzunluğumuza və həyat keyfiyyətimizə ən böyük təsir göstərdiyini deyirlər. Azpo

Psixoloqlar bunun niyə baş verdiyini və enerjinizi bərpa etməyə hansı sadə üsulların kömək edə biləcəyini izah ediblər.

Gülüş terapiyası və gülüş yoqası, gülüş klublarından yaranan praktikalar vasitəsilə fiziki və psixoloji vəziyyətə müsbət

Şokolad təkcə qida deyil, insanların emosional vəziyyətinə birbaşa təsir edən psixobioqrafik bir məhsuldur. Xüsusilə t

"Psixoloji sarsıntılar insanın həyatında qarşılaşdığı travmatik və ya stresli vəziyyətlər nəticəsində yaranan əlamətlər

Niyə qəhvə panikaya və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur?“Medicina” xəbər verir ki, dietoloq İqor Strokov bu

Həkim gəzməyin insanın ümumi sağlamlığı və rifahı üçün faydalarını izah edir Münt

Qış mövsümü başa çatdıqda, bir çox insanlar səhhətlərinin lap pisləşməsindən şikayət edirlər, bədən sanki gücsüzlə

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

...Tünd şokolad, bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, bədənə zərər verə bilər. SİA rus saytlarına istinadən xəb

Sevgi insan orqanizmində xüsusi maddələr “endorfinlərin” istehsalını çoxaldır. Endorfinlər isə öz növbəsində insanın im