Uzun müddət oturaq qalmaq ürək sağlamlığına, maddələr mübadiləsinə və dayaq-hərəkət sisteminə mənfi təsir göstərir. Len

Yay mövsümü gəldikdə geyim seçimi təkcə moda məsələsi deyil, eyni zamanda sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından böyük ə

Yaşın irəliləməsi ilə birlikdə onurğa sağlamlığı da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Kalsium və D vitaminindən zəngin qidalan

Yaşın irəliləməsi ilə birlikdə onurğa sağlamlığı da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Kalsium və D vitaminindən zəngin qidalan

Qız uşaqlarında boy artımı, sümük böyüməsi 15-20 yaşlaradək davam edir. Texnologiyanın inkişafı ilə daha az aktiv cəmiy

Bakı, 19 may, AZƏRTAC Müasir dövr insanının qarşılaşdığı əsas problemlərdən biri diqqət dağınıqlığıdır. “Northvestern

Ev işləri arasında ən çox istifadə olunan alətlərdən biri olan tozsoran düzgün istifadə edilmədikdə effektivliyini itir

Uzun müddət masa arxasında işləmək bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Düzgün duruş, erqonomika və nizamlı idma

...Oturaq həyat tərzi əvvəllər düşünüldüyündən daha təhlükəli ola bilər. Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzi və Pi

Ayaq üstə işləmək sağlamlığa zərər verə bilər. “İndependent” nəşri  xəbər verir ki, mütəxəssislər ürək sağlamlığına gör

Mövsümi keçid bəzi fərdlərdə yorğunluq, halsızlıq, baş ağrısı, yuxusuzluq, diqqət dağınıqlığı kimi əlamətlərə səbəb

…Gəzinti, dincəlmək və sevimli musiqi və ya podkastınızdan həzz almaq üçün əla yoldur. Tədqiqatlar göstərir ki, gəzint

Azərbaycanda son illərin ən uzunmüddətli - 12 günlük tətil başa çatıb. İş həyatında uzunmüddətli istirahət həm fiziki,

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə xəbərdarlıq edib.  AZXEBER.COM xəbər verir ki, qurum yaydığı müraciət

"Yorğunluq və yuxusuzluq nəqliyyat vasitəsinin idarə olunmasında ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət istirahətsiz qalmaq

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edib.  Avtosfer.az xəbər verir ki. müraciətdə deyilir:  "Yorğun və yux

Tənbəllik sağlamlığınız və məhsuldarlığınız üçün faydalı ola bilər ...Tənbəllik,

"Bayramdan sonra işə adaptasiya prosesi, işçilərin uzun bir tətil dövründən sonra iş mühitinə yenidən inteqrasiya olun

Tətildən sonra işə adaptasiya olmaq bəzən çətin ola bilər, amma düzgün yanaşma ilə bu prosesi asanlaşdırmaq mümkündür.

Bel ağrısı, dünyada milyonlarla insana təsir edən ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu ağrılar oturaq