Fiziki aktivliyin beyin strukturunu və koqnitiv funksiyaları yaxşılaşdırdığına dair geniş yayılmış fikri yeni araşdırma

Çin alimləri fiziki məşqlərin orqanizmə təsirini təqlid edə bilən yeni texnologiya hazırlayıblar. Milli.Az xəbər verir

Çin alimləri orqanizmdə əzələ toxumasının formalaşmasını stimullaşdıran yeni üsul hazırlayıblar. Metod gələcəkdə fiziki

Yay aylarında yuxu problemləri daha çox günəşin erkən çıxması, gec batması və bəzi gündəlik vərdişlərlə əlaqədar yarana

Saunaya baş çəkmək, qoruyucu qan hüceyrələrinin - ağ qan hüceyrələrinin sayını artırmaqla immun sistemini müvəqqəti ol

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, smartfon və digər rəqəmsal cihazlardan uzunmüddətli istifadə insan sağlamlığında yen

Xroniki bağırsaq xəstəliyi olan xəstələr üçün fiziki aktivliyin əhəmiyyətli faydaları var. Azpost.info bildirir ki, bu

ABŞ Prezidenti Donald Tramp qidalanma və sağlamlıqla bağlı qeyri-adi fikirlərinə görə yenidən mübahisələrin mərkəzində

Anestezioloq David Kalleho bildirib ki, güc məşqləri sağlamlıq və uzunömürlülük üçün “sehrli həll” rolunu oynayır. Reda

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə edilsə də, istehsal və hazırlanma üsuluna görə ciddi şəkildə fərqlənir. Bu fərqlər

Alimlər yaşlanan əzələlərin bərpa qabiliyyətini yenidən gücləndirməyə imkan verən molekulyar mexanizmi müəyyən ediblər.

Fiziki məşqlər depressiyanın müalicəsində psixoloji terapiya və hətta antidepressantlar qədər effektiv ola bilər. Qayn

Musiqi dinləmək təkcə əhval-ruhiyyəni yüksəltmir, eyni zamanda sağlamlığı möhkəmləndirir, diqqəti artırır və beynin fəa

Bakı, 11 noyabr, AZƏRTAC Mütəxəssislər fiziki fəaliyyətin ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərməsi və onun vaxtından

Yaxşı təlim keçmiş, güclənmiş ürək orta yaşlı və yaşlı kişilərə xərçəngin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. “Medicina”

Hər gün edilməlidir... ...Fiziki məşqlərin sağlamlığınız üçün faydalı olduğuna ş

Bakı, 21 iyun, AZƏRTAC Diz osteoartritinin qeyri-dərman müalicələrinə dair genişmiqyaslı metaanaliz göstərir ki, diz

Cənubi Koreyada alimlər ilk dəfə olaraq fiziki məşqlərin orqanizmə müsbət təsirini təmin edən əsas zülalı müəyyən ediblə

Təlimçi Olga Derendeeva-Kurtova əzələləri gücləndirmək üçün müxtəlif fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsini tövsiyə edib.

...Omeqa-3 qəbulu ilə birlikdə fiziki fəaliyyət dişlərin kök bölgəsində iltihabı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Müntəzəm fiziki fəaliyyət xərçəng xəstələrinin ölüm riskini 37%, residiv ehtimalını isə 28% azaldır. "Unikal" xəbər ver