Ölkə.az “Çempionat” saytına istinadla xəbər verir ki, həkim-dietoloq Mariyat Muxina yeməkdən dərhal sonra qısa gəzintiy

Psixoloq stress və narahatlığı azaltmaq üçün mikro-ritualları sadalayıbÖzünə qayğı göstərmək müasir həyat tərzinin bir

Bəzi gündəlik vərdişlər illər ərzində xərçəng riskini artıra bilər. Halbuki sağlamlıqla bağlı ilk problemlər yaranmazda

Havaların soyuması ilə insanların gündəlik həyatında olduğu kimi, əhval-ruhiyyəsində də müəyyən dəyişikliklər m

Hər dəfə 70, 75 və ya 80 yaşını keçmiş bir sürücünün köməyi ilə yol-nəqliyyat hadisəsi baş verənlərdən bir fikir formal

Son illərdə dünyanın bir çox ölkəsində qaçış idmanına maraq əhəmiyyətli dərəcədə artıb. Mütəxəssislər hesab edirlər ki,

Son dövrlərdə uşaqlar arasında geniş yayılan Crocs tipli ayaqqabıların rahatlığı danılmazdır. Lakin mütəxəssislər xəbər

Bakı,19 iyun, AZƏRTAC Artıq məktəblərdə yay tətili başlayıb. Tətil dövrü uşaqların istirahəti ilə yanaşı, onların şəx

Yeniyetmələrdə maddə istifadəsi, depressiya, zorakılıq və intihar düşüncələri riskini azaldırMütəxəssislərin fikrincə,

Yuxu, idman və düzgün qidalanma ürəyi gücləndirmək üçün sadə bir düsturdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, nəzərəçarpaca

Günlərlə davam edən istirahət və gündəlik qayğılardan uzaq qalmaq insanı rahatlaşdırsa da, yenidən iş həyatına qayıtmaq

Son illər iş dünyasında köklü bir dəyişiklik baş verir. Əvvəllər insanların əsas hədəfi bir şirkətdə illərlə işləmək id

Son dövrlər valideyn-övlad münasibətlərində narahatedici dəyişikliklər müşahidə olunur. Atasını öldürən oğul, qızını qə

13 minədək yaşlı qadının iştirakı ilə aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, həftədə iki dəfə 40 dəqiqəlik gəzinti ölüm ri

Gündəlik həyatda iş yükü, sosial münasibətlər və şəxsi problemlər səbəbindən insanlar tez-tez gərgin və əsəbi olurlar. B

Yay tətili uşaqlar üçün azadlıq demək olsa da, əvvəlki tədris ilində qazanılmış bilik və bacarıqların unudulması riski

B1 səviyyəsində olan şəxslər artıq gündəlik həyatda əsas mövzularla ingilis dilində ünsiyyət qura bilirlər. Lakin dil b

Diyetoloqlar məsləhət edir: incə bel və düz qarın istəyənlər bu tərəvəzdən çox yeməlidirlər Visseral yağ – qarın boşlu

İnkişaf edən texnologiya və rəqəmsal bazar şəraitində passiv gəlir imkanları daha da əlçatan olub. Azpost.az xəbər veri