Çoxlarına elə gəlir ki, məqsədlərə çatmaq üçün daim işləmək, istirahətdən imtina etmək lazımdır. Amma bəlkə də yuxu çat

Zəif diqqət və tez yayınan fikir gündəlik iş və öyrənmə prosesinə mane olur. AzPost xəbər verir ki, psixoloqlar diqqət

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Əksəriyyətimiz həyatımızın bir nöqtəsində, istər iş qayğıları, istər stress, istərsə də sadəcə olaraq çoxlu işlər səbəb

Bu gün biz də Günəşin Musiqinin diliylə Həyatını izləyək. Onun bir gün ərzində Nə etdiyini görək. Təqdim etdiyimiz mis

…Bir sıra qaydalara riayət etmək 120 il yaşamağınıza kömək edə bilər. SİA-nın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir

Qısa günorta yuxusu idrak qabiliyyətini və yaradıcılığı artırır.News24.az musavat.com-a istinadla xəbər verir ki, bu ba

Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış inanclar sağlamlığımız üzəri

Bakı, 1 yanvar, AZƏRTAC Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış in

Şəkəri olanlar üçün alimlər qısa təsirli bir metod tövsiyə edir.“Medicina” xəbər verir ki, alimlər gündüz qısamüdd

Berlin Endokrinologiya Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, günorta yeməyindən sonra 15-20 dəqiqəlik yuxu qan şəkər

Berlin Endokrinologiya Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, günorta yeməyindən sonra 15-20 dəqiqəlik yuxu qan şəkər

Berlin Endokrinologiya Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, günorta yeməyindən sonra 15-20 dəqiqəlik yuxu qan şəkə

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir. Yuxusuzluq ayrıca bir xəstəlik olduğu k

Hal hazırda fizioloqlar insanlara gün ərzində bir dəfə deyil, 2 dəfə yatmağı tövsiyə edir. Gecə yuxusu 7 saatdan az və

Bir saat və daha çox müddət davam edən günorta yuxusu ölümcül təhlükəli ola bilər. Lenta.ru xəbər verir ki, Çinin Gan

Maraqlıdır ki, hamiləlikdən başlayaraq doğuşdan sonra ilk 6 ay anaları ən çox narahat edən körpələrini ana südü ilə qid

Bütün dünyada əsas ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və xüsusilə infarkt və insult sayılır. Lozanna Universitetinin

Yunanıstanda keçirilmiş elmi araşdırma nəticəsində məlum olub ki, günorta yuxusu hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlard

Yuxusuzluq son illər insanların ən çox əziyyət çəkdiyi problemlərdən biridir. Yuxu rejiminin pozulmasından yaranan da