Növbəti dəfə həkimə gedəndə, sənə sadəcə “gündəlik gəzmək” məsləhəti verməsinə təəccüblənmə. Çünki bir yaşından bəri e

Tərliklər bir çox insanın gündəlik seçiminə çevrilir.Xüsusilə isti havalarda ayaqların nəfəs almasına imkan verir, g

Ayaqyalın yerə addım atmaq fiziki və ruhi sağlamlığa faydalıdır.Medicina.az təqdim edir:Stressi azaldırTorpaqla təma

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ço

Soyuq havada üşüməmək üçün bəzi sadə məsləhətlərə riayət emək kifayətdir: 1. Soyuqda çölə çıxadıqda papaq, şərf və əl

Məşhur rus alim, psixiatr, nevropatoloq, fizioloq, psixoloq akademik V.M.Bexterev bütün həyatını beyinin fəaliyyətinin