Gəzintilər sağlamlığınız və bədəniniz üçün əsl möcüzələr yarada bilər. Mütəmadi yerimə arterial təzyiqi salmağa, koqnit

…Nordic gəzinti oturaq həyat tərzi keçirən insanlar üçün çox faydalı olan bir fəaliyyət növüdür. Qütblərlə gəzmək adət

İngiltərədə aparılan araşdırmalar göstərib ki, gündəlik yerimək infarktdan ölüm riskini 50 faiz azaldır və qocalmanı ge