Həftəsonu yuxunu normallaşdırmaq yeniyetmə və gənclərin zehni sağlamlığında əhəmiyyətli qoruyucu rol oynaya bilər.  “Ce

Həftəsonu yuxunu “çıxarmağa” çalışmaq iş həftəsinin əvvəlində çətinliklər yarada və xüsusən də bazar ertəsi oyanmanı dah

"Bir çox insan iş günlərində az yatdığı üçün həftəsonu daha çox yataraq bu çatışmazlığı bərpa etməyə çalışır. Lakin bu