7–10 yaşlı uşaqlara gündə ən azı 2–3 saat, yeniyetmələrə isə ən azı 1,5 saat gəzintidə olmaq tövsiyə edilir. Bunu nevro

Son illərdə kişilərin mənəvi və hətta fiziki cəhətdən tükənməsi haqqında çox danışılır. Məsələ o qədər qloballaşıb ki,

Bakıda körpəsini uşaq arabasına qoyub gəzintiyə çıxan ana bəzən istirahət etmək əvəzinə, əsl maneələr zolağından keçməl

İt sahibi olmaq istəyən insanların qarşısında duran əsas suallardan biri hansı cinsi seçməkdir. Bəziləri sakit və mehri

Məktəb və universitetlərdə dərslər arasındakı tənəffüslərin qısa olması şagird və tələbələrin narazılığına səbəb olur.

Payız fəslinin gəlişi təbiətdə rəngarəng dəyişikliklərlə yanaşı, insanların əhval-ruhiyyəsinə də təsir göstərə bilər.

Oturaq iş, stress və qeyri-müntəzəm qidalanma orqanizmdə müəyyən narahatlıqlara səbəb olur. Həmin vəziyyətlə qarşılaşan

Alimlərin müşahidələrinə görə son 30 il ərzində göz xərçənginin halları kəskin artıb. Əvvəllər bu xəstəlik çox nadir sa

Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi və əzələ ağrısı D vitamini çatışmazlığını göstərə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, die

Gün ərzində özünüzü halsız, yorğun və enerjisiz hiss edir, səhər yuxudan oyandıqda belə dincəlmədiyinizi düşünürsünüz?

Yaş artdıqca səhər tezdən oyanmaq və gecə fasiləsiz yatmaqda çətinlik çəkmək daha çox müşahidə olunur. Bunun səbəbləri

Günün böyük hissəsini evdə və ya ofisdə keçirmək, təbii işıqdan az yararlanmaq və saatlarla ekrana baxmaq insanın özünü

İnsanlar həyatlarının təxminən 93 faizini qapalı məkanlarda keçirirlər. Kaliforniyalı həkim və təbii təbabət üzrə mütəxə

Bakı, 6 oktyabr, AZƏRTAC Uşaqların telefon, planşet və televizor qarşısında keçirdiyi vaxtın artması valideynləri ən

Yağışlı havalar çox vaxt evdə oturub darıxmaqla assosiasiya olunsa da, əslində ruhu dincəltmək, yeni hobbilər kə

İnsan orqanizmi üçün fiziki hərəkətlə yanaşı, psixoloji məşğulluq da vacibdir. Fiziki fəaliyyət bədəni, zehni məşğulluq

"Düzgün və balanslı qidalanma uşaqlar imunitet artırır. Bu qidalanmaya uşağın rasionunda zülallı, proteinlə zəngin, sink

Tədqiqatçılar torpaq, bitki və yosun kimi təbii səthlərlə təmasın insan mikrobiomuna təsirini araşdırırlar. Tədq

Dünyanın bəzi ölkələrində artıq həftədə 4 gün işləmək modelinə keçid edilib. Azərbaycanda isə hələ də həftənin 6 günü i

Sentyabrın 14-dən 20-dək Yer kürəsində maqnit qasırğalarının başvermə ehtimalı ilə bağlı proqnoz açıqlanıb. KONKRET.az x

Şənbə-bazar günləri Bakıda istirahət etmək üçün mütləq pul xərcləmək lazım deyil. Şəhərdə gəzinti, dəniz mənzərəsi, par