İnsulin dirənci zamanı əsas məqsəd qan şəkərinin stabilləşməsi,hüceyrələrin insulinə həssaslığının artırılması, il

Bəzən həyatında hər şey qaydasındadır:işin var, ailən var, problem görünmür…Amma içində izah edə bilmədiyin bir hiss

Gün ərzində nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də vacibdir. Son illərdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, gec sa

Son illərdə bir çox insan oxşar şikayətlərlə həkimə müraciət edir: səbəbsiz yorğunluq, səhər oyananda halsızlıq, daxili

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, aparılan e

Yaz aylarında hiss olunan yorğunluq, süstlük və diqqətsizlik çox vaxt təkcə fiziki deyil. Bunlar zehnin və duyğuları

Hamı “uşaq yuxuda böyüyür” deyimini bilir, amma nədənsə çox az adam bunu tibbi fakt kimi qəbul edir. Valideynlər rejim

Uşağın boyunu 2 yaşlı uşağın ölçüsünə əsasən təxmin edən bir üsul hazırda trenddədir. Mütəxəssislərin fikrincə, düst

Cəmiyyətdə geniş yayılmış fikirlərdən biri də kişinin boyunun uzun olmasının onun cinsi gücü və aktivliyi ilə əlaqəl

Yaz mövsümünün gəlişi ilə bazarlarda bol şəkildə satılan ispanaq təkcə ümumi sağlamlıq baxımdan deyil, həm də kişilər

Kişilərdə bədən tüklərinin sıxlığı və qalınlığı fərdi xüsusiyyətlərə bağlıdır. Bəzi hallarda isə tüklənmənin çox olm

Bir ay davam edən oruc müddətində insan orqanizmi fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır: gün ərzində uzun müddət qida q

Mütəxəssislərə görə, artıq çəki yalnız estetik problem deyil. Beyinə, hormon balansına və ağrı mexanizmlərinə təsir

Ölkə.az milli.az-a istinadən dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadə

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

Bir çox insanlar "az yeyirəm" desə də çəki ata bilmədiyini və ya əksinə tez kökəldiyini bildirirlər, bu isə qidalanma v

Hamımız sağlam həyat tərzi sürdüyümüzü deyirik. Amma bu, həqiqətən belədirmi? Özünə qayğı indi daha populyar ols

Səhər yeməyində etdiyimiz səhvlər yalnız günün ilk saatlarını deyil, günün sonrakı vaxtlarımızda da yemək vərdişlərimiz

Arıqlamaq istəyi bir çox insan üçün sağlamlıq məqsədi daşısa da, bəzi hallarda bu proses təhlükəli və hətta ölümcül nət

30 yaş həyat təcrübəsinin artması və daha böyük zehni tarazlıq hissi dövrüdür. Lakin bu yaşdan bədəndə bəzi səssiz, lak

Bəzi insanlar idman və düzgün qidalanmaya riayət etmələrinə baxmayaraq, nəticələrin fərqli olduğunu müşahidə edirlər. M