Gecə yarıyadək ayrıla bilmədiyimiz elektron cihazlar buna imkan verirmi? Texnologiyanın sürətli inkişafı ilə smartfon,

Soyuqların başlaması və mərkəzləşdirilmiş istilik sistemində və ya elektrik şəbəkəsində mümkün fasilələr zamanı bir çox

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Yuxu zamanı nəfəsin tez-tez dayanması ilə müşayiət olunan xəstəlik vaxtında müalicə edilmədikdə ürək-damar sisteminin da

Bir çox insan yatarkən hansı paltarı geyindiyinə diqqət etmir, amma mütəxəssislər bildirirlər ki, parça növü, materialı

...Hamımızın yatmazdan əvvəl tövsiyə edilməyən bir şey yemək istəyi var. Bəs doğrudurmu ki, gecə saatlarında yemək art

Tənqidçilər onun yuxu şərhlərinin seksə çox diqqət yetirdiyini, həddən artıq subyektiv olduğunu və

Rusiyalı alimlər yuxunun keyfiyyəti ilə artıq çəki problemləri arasında birbaşa əlaqə olduğunu müəyyən ediblər. BAKU.

Hər səhər yorğan-döşəyinizi səliqə ilə yığırsınız və bu nizamınıza görə fəxr edirsiniz? Bunu dərhal dayandırın! Lent.az

Bu yaxınlarda Chelsea qrupunun musiqiçisi Aleksey Korzinin 34 yaşlı həyat yoldaşı yuxuda ölüb. Qadın heç oyanmağa m

Türkiyəni yasa boğan və 79 nəfərin ölümünə səbəb olan yanğın fəlakəti ilə bağlı səhlənkarlıq zənciri gündən-günə ortaya

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu həbləri insan yatarkən baş verən insan beyninin təbii təmizlənməsi proseslə

Sirkadiyalı ritmləri dəyişdirmək, kortizol səviyyəsini azaltmaq, yalançı vəziyyətdə istirahət etmək və axşam saatlarınd