Sağlam qidalanaraq arıqlamaq həm daha davamlı, həm də bədən üçün təhlükəsiz bir üsuldur. Qısa müddətli sərt pəhrizlər y

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan piylənməyə qarşı genişmiqyaslı kampaniyaya başlayıb. Sfera.az bu barədə “Berli

Ciddi pəhrizlər və oruc tutmadan arıqlamaq istəyirsiniz? Düzgün nahar yeməyi daha sürətli nəticələr üçün açar ola bilə

Həkim deyir ki, küçədə satılan toyuqlar təhlükə mənbəyidir; qida mütəxəssisi: “4-6 aya yetişdirilməli toyuqlar 6-7 həft

Düzgün qidalanma... Nələrə diqqət etməliyik? Oruc tutmağın insan sağlamlığına faydaları çoxdur. Bununla belə,

"Oruc tək mədənin ac qalması deyil. Əgər, bir insan kilo vermək üçün oruc tutursa, əməllər niyyətə bağlıdır. O orucun q

“Oruc tutan şəxslər Ramazan ayının mənəvi tərəfləri ilə bağlı ətraflı fikirlərə malik olmalıdırlar”. Bunu Yenicag.

“Oruc tutan insanlar Ramazan ayının mənəvi tərəfləri ilə bağlı geniş və dərin fikirlərə malik olmalıdırlar. Çünki əksə

Bu gün Milli Olimpiya Komitəsinin, Bakı Şəhər Gənclər və İdman İdarəsinin, Milli İdman Növləri Assosiasiyasının, Azərba

Qoyun əti, dünya üzrə bir çox mətbəxdə geniş istifadə olunan və zəngin qida dəyərinə malik bir məhsuldur. Qoyun əti, hə

Kilo vermək üçün onu pəhrizinizə necə düzgün daxil etmək olar ...Çörəkdən imtina

Tədqiqatçılar mineral suyun orqanizmə təsirini araşdırıblar.News24.az xəbər verir ki, yeni bir araşdırma, mineral suyun

Pepino meyvəsi, həm də "yerkökü melonu" və ya "narıncı badımcan" kimi tanınır. Bu tropik meyvə, təravətli və yüngül şir

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan

Süd verən analar üçün pehriz Süd verən anaların düzgün bəslənməsi onların sağlamlığı və körpələrinin inkişafı üçün oldu

Kilo vermək çoxları üçün sağlamlığa doğru atılan əhəmiyyətli bir addım olsa da, bu proses çətin və yorucu ola bilər. An

...Nutritionist və The Helpful Dietitian-ın qurucusu Cessica Uilson, arıqlamağa çalışırsınızsa, səhər yeməyində yemək

Günlük qidalanmamız zamanı mütləq şəkildə meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etməliyik. Bir çox insan səhhət üçün faydal

Artıq çəkisi ilə problem yaşayanların ən böyük arzusu qısa müddətdə arıqlamaq, fit quruluşlu bədənə sahib olmaqdır. S

Mütəxəssislər uşaqların gələcək taleyinin valideynlərin əlində olduğunu vurğulayır və körpələri piylənmə bəlasından qor

Son illərdə bitkilərin sağlamlığa faydaları bütün dünyada daha çox diqqət çəkməyə başlayıb. Həmin bitkilərdən biri də