Sürücülərə yuxululuğa, konsentrasiyanın və ya reaksiya müddətinin azalmasına səbəb olan dərmanlardan çəkinmələri tövsiy

Yuxudan oyandıqdan sonra ilk dəqiqələrdə smartfondan istifadə beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə, stress səviyyəsini

Xroniki yuxusuzluq sağlamlığı pozur. AzPost-un məlumatına görə, bu barədə psixiatr Sergey Tarasov xəbərdarlıq edib. Onu