İşdən sonra tam tükənmiş kimi hiss etmək bir çox insana tanışdır, hətta ciddi sağlamlıq problemi olmayanlara belə. Nutr

Qidalanma idmançının uğur qazanmasında əsas amillərdən biridir. Gənc atletlər üçün qida təkcə enerji mənbəyi deyil, həm

Bir çox insan gün ərzində demək olar ki, heç bir aclıq hissi keçirmir, lakin axşam iştahası kəskin şəkildə artır. AzPo

Rafinə edilmiş şəkər bugünkü pəhriz vərdişlərinin ən çox yayılmış, təhlükəli komponentlərindən biri kimi seçilir.Med

Qarabaşaq çoxlu mineral və antioksidantlara görə sağlam qida kimi populyarlıq qazanıb. Onun faydaları arasında qan şəkə

Həkim Daniyel Lopes Rozetti bildirib ki, səhərlər orqanizm üçün protein, mürəkkəb karbohidratlar, lif və faydalı yağlar

"Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunmuş araşdırma ağ kartof və dənli bitkilərin karbohidrat mənbəyi olmasına b

Yeni ilə qədər arıqlamaq istəyənlər üçün əsas qayda - qidalanma vərdişlərini dəyişməkdir. BAKU.WS xəbər verir ki, bu

Hər iki məhsul – Kartof və dənli bitkilər karbohidrat mənbəyi olsa da, onların qida tərkibi ciddi şəkildə fərqlənir və

Bəzi insanlarda çörək, bulka və digər un məmulatlarına qarşı dayanıqsız istək uzun müddət davam edə bilər. AzPost xəbər

Nikoja yarımadası dünyanın beş “mavi zona”sından biridir. “Mavi zona” insanların planetin orta göstəricisindən müqayisə

Ağciyər xərçəngi riskinin formalaşmasında qidalanma daha böyük rol oynayırmış. Milli.Az xəbər verir ki, bu qənaətə alim

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Dietoloqlar və həkimlər kəskin arıqlamanın nə ilə təhlükəli olduğunu izah ediblər. Lent.az xarici mediaya istinadən xəb

Yağlı qidalar, o cümlədən donuz yağı,quyruq, soyuq havalar başlayanda payızda yeyilməlidir.“Medicina” xəbər verir ki

Beynin yaxşı işləməsi üçün ona oksigen, zülal, yağlar və mürəkkəb karbohidratlar çatdırmaq vacibdir. Həkim Nikita Quryan

Günəş sistemində yadplanetlilərin potensial yaşayış mühiti aşkar edilib Saturnun peyki Enselad, yerüstü həyatın axt

Rusiyalı həkim, diyetoloq Yekaterina Strelnikova maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcək iki əsas şərti açıq

Yatmazdan əvvəl seçdiyiniz qidalar yuxunuza birbaşa təsir edir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı somnoloq Valeriy

Mütəxəssislər yaşla əlaqəli beyin xəstəlikləri və yaddaş itkisinə qarşı etibarlı bir profilaktik tədbir ola biləcəyini

Həkim diqqət dağınıqlığı və enerji çatışmazlığının səbəbini göstərdi“Formada qalmaq istəyənlər səhv yoldadır. Səhər yem