Məqsəd Yuxunun | Icma.az

məqsəd yuxunun

8 saatlıq yuxu qaydası yalan imiş: Nə qədər yuxuya ehtiyacımız var?

https://moderator.az

07 Noyabr 2025 10:38

8 saatlıq yuxu qaydası yalan imiş: Nə qədər yuxuya ehtiyacımız var?

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

8 saatlıq yuxu qaydası yalan imiş: Nə qədər yuxuya ehtiyacımız var?

https://lent.az

07 Noyabr 2025 09:24

8 saatlıq yuxu qaydası yalan imiş: Nə qədər yuxuya ehtiyacımız var?

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar? Fransalı alimlərdən qeyriadi üsul

https://sonxeber.az

15 Noyabr 2024 21:17

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar? Fransalı alimlərdən qeyriadi üsul

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar? - Fransalı alimlərdən qeyri-adi üsul Kanadanın Monreal və Fransanın Puaty

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar? Fransalı alimlərdən qeyriadi üsul

15 Noyabr 2024 04:17

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar? Fransalı alimlərdən qeyriadi üsul

Kanadanın Monreal və Fransanın Puatye universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, gündəlik olaraq bütün bədəni