Mütəxəssislər gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu və səkkiz stəkan qaydasının niyə hər kəs üçün uyğun olmadığını iza

İçməli suyun sağlamlıq üçün vacibliyi geniş şəkildə qəbul edilsə də, gündəlik nə qədər su içilməli olduğu hələ də müzak

Yaşınız neçə olursa olsun, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. Həm gənc yaşlard

Gündəlik vərdişlər beynin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, həm gənc yaşlarda, həm də irəlilə

Susuzluğu yatırmaq üçün adi suyun ən yaxşı vasitə olduğu düşünülsə də, aparılan araşdırmalar fərqli həqiqətləri üzə çıx

“Su qəbulu ilə bağlı universal standart yoxdur”. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bunu nefroloq Maria Proskura deyib. O, bə

Ramazan ayında gün ərzində susuzluq hissini minimuma endirmək istəyənlər üçün imsakda düzgün qidalanma çox vacibdir.

Ramazan ayında formada qalmaq və immunitet sistemini güclü saxlamaq istəyən insanlar yeib-içdiklərinə diqqət etməlidirl

Orucluq dövründə orqanizmin əsas ehtiyacı sudur. Bəzi şəxslər iftar və sahur zamanı bol miqdarda çay və qəhvə qəbul etm

Duzlu qidalar qəbul etdikdən sonra həddindən artıq susuzluq təsadüf deyil; bu, bədəninizdən gələn həyəcan siqnalıdır. Ö

İşləyən insanların əksəriyyəti azı bir dəfə istirahət gününün ilk saatlarında və ya bütün günü boyunca baş ağrısı, hals

Soyuq su isti havalarda bədənimizin maye ehtiyacını qarşılamaqda mühüm rol oynayır. Bununla belə, mütəxəssislər soyu

Gündəlik həyatımızda su içməyə çox zaman unutqan yanaşırıq. Çoxları düşünür ki, gün ərzində içilən çay və ya qəhvə bədə

Orqanizmdə maye çatışmazlığı – yəni susuzlaşma – xüsusilə yay istisində ciddi təhlükə yaradır.Bədənin çoxlu tər ifraz e

Orqanizmdə maye çatışmazlığı – yəni susuzlaşma – xüsusilə yay istisində ciddi təhlükə yaradır. Bədənin çoxlu tər ifr

Yay aylarının gəlişi ilə hava temperaturu yüksəlməyə başlayıb. Mütəxəssislər vurğulayır ki, hər gün ən az 2–2,5 litr (t

Yay aylarında su yerinə başqa mayelərə üstünlük verilməməlidir. Meyvə şirələri maye ehtiyacını artırır, suyu tamamilə ə

Bu il Novruz Bayramı Ramazan ayına təsadüf etdiyindən, insanlar həm bayram süfrəsi açacaq, həm də iftar edəcəklər. Uzun

Oruc tutarkən sağlamlıqla bağlı nələri bilməliyik? Mübarək Ramazan ayının ilk günlərini yaşayırıq. Rəbbimiz öz bəndələr

Oruc tutmaq Allaha ibadət və mənəvi inkişaf üçün gözəl fürsətdir Ramazan ayı oruc ayıdır və İslamın beş sütunundan biri