Kartofun qlikemik indeksi çox yüksəkdir və qan şəkərinin səviyyəsini istənilən şirniyyat qədər kəskin şəkildə artır

Faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün onları düzgün şəkildə istehlak etmək vacibdir...