Bir çox valideynə tanış vəziyyətdir: siz faydalı tərəvəz yeməyi hazırlayırsınız, amma uşaq boşqabdan yalnız alma və ya

Qidalanma yüksək təzyiq zamanı sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır... ...

Günə düzgün səhər yeməyi ilə başlamaq bağırsaq sağlamlığı üçün böyük fayda verə bilər. Demokrat.az-ın xəbərinə görə, qa

21-ci əsrin qida piramidası klassik pəhrizlərdə istifadə ediləndən çox fərqlidir.

Son illər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsinə çevrilən smuzilər düzgün hazırlanmadıqda faydasını itirə, hətta orqani

Arıqlamaq istəyənlər çox vaxt yalnız porsiyanı azaltmaqla nəticə əldə etməyə çalışırlar. Halbuki düzgün çəki itirmək üç

Bağırsaq xərçəngi ilə bağlı xəstəliklərin artması həkimləri narahat edir. Mütəxəssislər hesab edir ki, düzgün qidalanma

Tom Kruz – zamanın təsirinə məruz qalmayan Hollivud əfsanəsidir. Artıq 60 yaşını keçməsinə baxmayaraq, o hələ də inanıl

News24.az xəbər verir ki, mütəxəssis Dietoloq Kumsal Kurucu ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan qidaları sadalayıb:

…Oynaq xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar pəhrizlərini diqqətlə seçməlidirlər və zərif taxılları diyetlərindən xari

Əgər “pis” xolesterol səviyyənizi necə aşağı salacağınızı bilmirsinizsə, aşağıdakı qidaları pəhrizinizə əlavə edin.Lent