Lobya, mərcimək, noxud və soya kimi adi qidalar yüksək təzyiq riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Yeniavaz.com

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Bəzi qidalar qan təzyiqini aşağı salmağa, insult riskini azaltmağa və diabetin idarə olunmasına kömək edə bilər.Medi

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında ölümün əsas səbəblərindən biridir. Bu risk kiçik, lakin effektiv həyat tərzi d

Onlar diabetli insanlar üçün uyğundur… ...2-ci tip diabetli insanlar axşamlar da

Elektron siqaretlərin-veypinqlərin iki növ xərçəngə səbəb olduğunu göstərən 5 dəlil gətirilib Avstraliyalı onkoloql

Dənli bitkilər, müsli və qarğıdalı lopası səhər yeməyi üçün yaxşı seçim kimi görünür, lakin onlar qan qlükozasında k

Nəfəs darlığına səbəb olan həyati təhlükə yaradan vəziyyət ağciyər emboliyasıdır - ağciyərlərdəki arteriyalardan bir

Müasir dövrdə insanların gündəlik həyatının böyük hissəsi iş mühitində keçir və seçilən peşə təkcə sosial rifaha deyil,

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini a

D vitamini bədəninizdəki müxtəlif prosesləri dəstəkləməyə kömək edir. Bu qida maddəsinin çatışmazlığını göstərən sim

Onların mənfi 30°C-də isti qalmalarına nə kömək edir? Sirr pəhrizdədir..? ...Skan

Süfrədəki ən sağlam olmayan yeməklər mayonez əsaslı salatlar, yağlı kolbasalar, hisə verilmiş və qızardılmış ət, eləcə

30 yaşdan sonra məhdudlaşdırılması tövsiyə olunan qidalar açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, 30 yaşdan sonra maddələr

Ürək xəstəliyiniz varsa, nə qədər yağ yeyə bilərsiniz? Yüksək xolesterol ürək xəstəliyi riskini artıra bilər, lakin onu

Yumurta balanslı qidalanmanın qiymətli tərkib hissəsidir, çünki çoxlu qida maddəsi ehtiva edir, lakin şəkər və karbohid

Ürək xəstəliyiniz varsa, nə qədər yağ yeyə bilərsiniz? Yüksək xolesterol ürək xəstəliyi riskini artıra bilər, lakin

Dietoloq qidalanma ilə bağlı ümumi yanlış təsəvvürləri izah edir... ...Sağlam ki

İstər spagetti, istərsə də qızardılmış kartof olsun, bir çox insan karbohidratla zəngin qidaları sevir və onları isti y

İstər spagetti, istərsə də qızardılmış kartof olsun, bir çox insan karbohidratla zəngin qidaları sevir və onları is

Yüksək xolesterolu olan insanlara kömək edir… ...Afina Milli və Kapodistrian Uni