Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Tədqiqatçılar vurğulayırlar: bu effekt yalnız açıq havada – park və ya təbii mənzərə olan yerlərdə gəzdikdə müşahidə o

İnsultdan qorunmaq üçün hansı profilaktik tədbirlərin faydalı olduğu açıqlanıb. AzPost xəbər verir ki, Rusiya Dövlət Tə

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə

Həkimlərin fikrinə görə, hipodinamiya yəni hərəkətsizlik müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ç

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ço

Mütəxəssislər Avropa xərçəng kodeksini tərtib ediblər. Bu kodeksə xərçəngin riskini minimuma azaldan 10 qızıl qayda dax

Tanınmış rusiayalı həkim-kardiocərrah professor akademik Leo Bokeriya 80 yaşı olduğuna baxmayaraq çox fəal şəkildə işlə

Osteoporoz – sümük toxumasının həcminin azalması ilə müşayiət edilən xəstəlikdir. Bunun nəticəsində xəstəlik zamanı süm

Yüksək təzyiq insanın həyatını qısaldan amildir. Yüksək təzyiq ürək və damarları zədələyir, insult və infarktın riskini

Bildiyimiz kimi, ürək orqanizmdə motor funksiyasını yerinə yetirir. Ürək orqanizmin əsas "yanacağı" olan qanın dövr etm

İnfarktdan sonra adi həyat tərzinə qayıtmaq olarmı? Qəti şəkildə “bəli” və ya xeyir” demək çətindir. Buna hər bir ha

Alimlər ömrü uzatmaq üçün ən sadə üsulu açıqlayıb. Merilend ştatındakı Milli Sağlamlıq İnstitutunun (National Institu

Əksər hallarda kişi sonsuzluğunun səbəbi spermoqrammanın göstəricilərinin aşağı olmasıdır. Məhz bu səbəbdən ailədə so

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesa

Rusiyanın populyar «Жить здорово!» verilişinin qonağı tanınmış kardioloq professor Simon Matskeplişvili bildirib ki, tə