"Əgər şəxsdə dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı ciddi problemlər mövcuddursa, qaçışla məşğul olmaq tövsiyə edilmir".  Qay

Əfsanəvi casus öldürülməyib, ürək tutmasından dünyasını dəyişib Keçmiş KQB zabiti və çekist Oleq Qordiyevskinin öl

Hər gün davamlı olaraq, sadəcə 5 dəqiqə qaçmağın ömrünüzü 3 il uzadacağını bilirdinizmi? Bəs, qaçışın digər hansı fayda

Ayova Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, qaçışla məşğul olan insanlarda idmanla məşğul olmayan insanlarla mü

Hal hazırda bir çox insanlar arıqlamaq və sağlam olmaq üçün qaçışla məşğul olur. Lakin qaçışdan fayda almaq üçün bunu

Arizona Universiteti (ABŞ) alimlərinin fikrinə görə, beyni cavanlaşdırmaq üçün sadəcə hər səhər qaçışla məşğul olmaq la

Oynaq xəstəliklərinə çox tez-tez təsadüf edilir. Bu xəstəliklər oynaqlarda ağrılara, şişkinliyə, oynaqda hərəkətliliyin

Milan (İtaliya) Ortopediya İnstitutunun alimləri sağlam və möhkəm sümüklərin sirrini açıblar. Araşdırmalar göstərib ki,

Statistika göstərir ki, biz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin epidemiyası dövründə yaşayırıq. Ürək-damar sistemi xəs

Ürək-qan damar sisteminin xəstəlikləri, həmçinin onkoloji xəstəliklər və şəkərli diabet həm XX əsrin, həm də yaşadığım

Nevrozlar – sinir sisteminin geri dönən funksional pozğunluğu olub, sinir sisteminə uzun müddət ərzində üzücü təsir ed

Həkimlərin fikirinə görə, düzgün olmayan qidalanma və azhərəkətli həyat tərzi müasir insanlarda qəbizliyin əsas səbəblə

Adətən oynaq problemləri olan insanlar xəstə oynaqları qorumaq üçün qaçışla məşğul olmur. Lakin bu səhv fikirdir. Bri