“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikdə

Pendir sağlam protein və kalsium mənbəyidir, lakin onu normada yemək lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq

Avstraliyalı alimlər vitamin K-nın sümüklərin möhkəmliyi və daxili quruluşu ilə davamlı əlaqəli olduğunu müəyyən ediblər

Treska qaraciyəri xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.Medicina.az xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Aleksand

Yazın ən çox sevilən meyvələrindən biri olan alçanın artıq bazarlarda qiyməti stabilləşməyə başlayıb.Bizim.Media

Qırmızı mərcimək həm qida dəyəri yüksək, həm də sağlamlıq üçün çox faydalı bir paxlalı bitkidir. Onun əsas faydaları:Zü

Uzun illərdir ki, alimlər və həkimlər qarabaşağın çoxsaylı sağlamlıq faydalarına, xüsusən də qlütenə qarşı dözümsüzlüyü

Mütəxəssislər sümüklərin, əzələlərin və immun sisteminin sağlamlığı üçün D vitamininin vacibliyini vurğulayırlar. Bu vi

“Allaha ibadət üçün tutulan oruc insanın istək və impulsları üzərində nəzarəti təmin edir. Filosofların və psixoloqları

Ramazan ayında əvəzolunmaz qida olan xurmanın həm sadə şəkildə, həm də üzərində limonla yemək olduqca faydalıdır. Ölkə.

Həkimlər gündəlik hərəkətlərimizin ömür uzunluğumuza və həyat keyfiyyətimizə ən böyük təsir göstərdiyini deyirlər. Azpo

Həkimlər rasiona həftədə ən azı bir-iki dəfə qarabaşaq əlavə etməyi tövsiyə edir, bu sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə mö

Dəmir mənbəyi kimi tanınan ispanağın faydaları saysız-hesabsızdır. Ölkə.az ispanaq yeməyin 10 faydasını təqdim edir:

Zeytun yağının əlavə sümük qoruması təmin etdiyi aşkar edilib. Daha çox zeytun yağı istifadə edən insanlarda güclü sümü

Zeytun yağının əlavə sümük qoruması təmin etdiyi aşkar edilib.Daha çox zeytun yağı istifadə edən insanlarda güclü s

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikd

Bu gün soyuqdəymə zamanı yaranan öskürəyi aradan qaldırmaq üçün keçibuynuzu bəkməzindən istfadə edilir. Keçibuynuzu bək

Bir çox ədviyyatlar kimi darçının da insan sağlamlığı üçün faydaları bitib tükənməzdir. Cinnamomum adı verilən ağacları

Həftədə iki-üç orta məşq kifayətdir... ...Yaşlandıqca sağlamlığı qorumaq üçün yal

Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

...SİA-nın məlumatına görə,“Nutrition Reviews” jurnalında dərc edilən bir araşdırma, D2 vitamini əlavələrinin qəbulun