"Ciddi yuxu rejimi hipertoniya riskini azaldır və oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan su içmək ürək-damar sistemi və böy

Səhərlər sağlam və enerjili oyanmaq təkcə yuxu müddətindən deyil, gündəlik vərdişlərdən də asılıdır. Redaktor.az xəbər v

Yüngül 10 dəqiqəlik məşqlər kompleksi faydasına görə tam formatlı fiziki aktivlikdən geri qalmır bunu tədqiqatlar sübut

Ali Məhkəmədə hakim İlkin Rəcəbovun sədrliyi ilə Elm və Təfəkkür Universitetinin prorektoru Tariyel Əhmədovun sifarişl

...Müğənni Alla Puqaçova İnstaqramda səhər gəzintisini qeyd etdiyi yeni bir foto paylaşıb. Videoda məşhur tamamilə qar

Qan şəkərinin idarə olunmasından tutmuş ürək sağlamlığının dəstəklənməsinə qədər, gəzintinin bir çox faydaları olduğu m

Keniyada uzun müddət müxalifət lideri olan Rayla Amolo Odinqanın vəfatından sonra ölkədə 7 günlük milli matəm elan edi

Stokholm, 18 oktyabr, Nərgiz Cəfərli, AZƏRTAC Keniyada uzun müddət müxalifət lideri olan Rayla Amolo Odinqanın vəfatı

Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində təbii dəyişikliklər baş verir: hormon səviyyəsi azalır, maddələr mübadiləsi yavaşlay

Mütəxəssislərin fikrincə, hava insanın həm aktivliyinə, həm də qidalanmasına təsir edir. Arıqlamaq heç vaxt asan olmur,

Yuxu sağlamlığımızın əsas amillərindən biridir. Lakin yaz aylarında yuxu rejimini qaydaya salmaq çətin ola bilər, çünki

Gəzintinin həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa faydası vardır. Tribunainfo.az medicalpark.com-a istinadən bildirir ki,

Səhər gəzintisi bir çox insan üçün dəyərli bir rutindir. O, həqiqətən təmiz hava və günə dinc başlanğıc təklif edir. An

İxtioloqlar çaşqınlıq içindədirlər. Alimlər, təbiətdə təkamülü öyrənən tədqiqatçılar Sakit okeanın sahilində çoxlu dişl

İxtioloqlar çaşqınlıq içindədirlər. Alimlər, təbiətdə təkamülü öyrənən tədqiqatçılar Sakit okeanın sahilində çoxlu dişl

İxtioloqlar çaşqınlıq içindədirlər. Alimlər, təbiətdə təkamülü öyrənən tədqiqatçılar Sakit okeanın sahilində çoxlu dişl