Səhər saatlarında zəngli saat çaldıqda kifayət qədər yatdığını düşündüyü halda yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkən, günə

Tətillər bədən və zehni dinləmək üçün vacib fasilələrdir. Lakin tətildən sonra ilk iş gününə keçid bəzən gözləniləndən

Qaranlıq otaqda kompüter və telefon ekranına uzun müddət baxmaq müasir dövrdə xüsusilə gənclər və ofis işçiləri arasınd

Hər gün bədənimiz bizə görünməz mesajlar göndərir, amma çox zaman bu mesajları ya görmürük, ya da “keçib gedər” deyə əh

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f

Dişləri sıxmaq təkcə ağız sağlamlığına deyil, bütün bədənə təsir edir. Medicina.az xəbər verir ki, dişlərin qeyri-ix

Yastıq seçimi birbaşa yuxu keyfiyyətinə təsir edir. Boyun və onurğanın sağlamlığından nəfəs alma qaydalarına qədər b

Daimi səhər yorğunluğu heç də həmişə pis yatmağın nəticəsi deyil.“Medicina” xəbər verir ki, həkim Olqa Ulankina bəs

Mədə xərçənginin erkən mərhələdə aşkar olunması çətin olsa da, səhərlər ortaya çıxan bəzi əlamətlər bu xəstəliyin xəbər

Xərçəngin bəzi xəbərdarlıq əlamətləri adətən səhərlər özünü büruzə verir. Tribunainfo.az xəbər verir ki,onlar aşkar ed

Uşaqlıqdan bəri bir çox insana oyandıqdan sonra yataq otağını səliqəyə salmaq, xüsusən də çarpayını yığmaq vərdişi aşıl