Gündə səkkiz saat yatmaq tövsiyəsi uzun illər universal norma kimi qəbul edilib. Lakin müasir elmi araşdırmalar

Britaniyada fəaliyyət göstərən Mumsnet forumunda bir qadının paylaşımı geniş müzakirələrə səbəb olub. Qadın həyat yolda

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva "İncə səhər" verilişində qonaq olub. Milli.Az axsam.az-a istinadla xəbər verir ki, sənətçi

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva "İncə səhər" verilişində qonaq olub.Sənətçi gənc və formada qalmasının sirlərini bölüşüb."

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva "İncə səhər" verilişində qonaq olub. Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi gənc və formada qalm

Nevrologiya Mütəxəssisi Dr. Elif Sarıönden Gencer stress, narahatlıq və qeyri-müntəzəm iş saatlarının yuxusuzluğun əsas

Pis yuxu rejimi beynin "təmizlənməsinə" mane olur və toksinlərin yığılmasına səbəb ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki,

Sabit və sağlam yuxu rejimi olmayan insanlarda psoriaz xəstəliyinin ( uzunmüddətli davam edən iltihabi dəri xəstəliyi )

Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Bərpaedici yuxu ürək-damar xəstəliklərindən diabet və böyrək çatışmazlığına qədər bir sıra xroniki xəstəliklərin inkişa

Yuxu zamanı televizor, podkast, musiqi və ya “ağ səs” kimi arxa plan səslərindən istifadə geniş yayılıb.  Lent.az xəbər

"Yeni il hədiyyəsi olaraq kitab vermək sevdiyiniz insanın sağlamlığına göstərilən qayğı kimi dəyərləndirilə bilər. Kita

Son dövrlərin trendi olan “Sleepmaxxing”, həm yuxu müddətini, həm də yuxu keyfiyyətini maksimum səviyyəyə çatdırmağı hə

"Uşaqların yatma rejimi onların fiziki, zehni və emosional inkişafının ən mühüm hissələrindən biridir. Xüsusilə böyümə

Dekabrın 1-dən 5-dək geomaqnit aktivliyinin artması gözlənilir və həm insan rifahına, həm də avadanlıqların işinə təsir

Sümük toxuması göründüyü qədər sərt və dəyişməz deyil. O, daim yenilənən canlı bir toxumadır və müntəzəm qayğı tələb ed

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Səhər saatlarında avtobusda və ya metroda bir neçə dəqiqə mürgü vurmaq çoxlarına adi vərdiş kimi görünür. Azpost.az In

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

Uroloq Rodriqo Braz kişilərdə erektil disfunksiya ilə əlaqəli xəstəliklər barədə danışıb. Milli.Az xəbər verir ki, "Met

Nevroloq Dərya Uludüz xəbərdarlıq edib ki, sağlam olmayan həyat tərzi, çirklənmiş hava, stress və digər amillər beynin q