Yeni il ərəfəsində iş yerlərində yaranan gərginlik sağlamlıq üçün ciddi risk daşıya bilər. AzPost xəbər verir ki, psixo

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Stresli anlarda insanın şirniyyata olan meyli fiziologiyamızla bağlıdır. AzPost xəbər verir ki, psixoloq Marina Sklyaro

Bakı, 30 oktyabr, AZƏRTAC Birmingem Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, flavanolla zəngin məhsullar, məsələn

Zəncəfil mövsümi xəstəliklər dövründə əvəzolunmaz bitkidir. O, latın mənşəli söz olub, damarlı və çiçəkli bitkil

Evlilik hər kəsin həyatında fərqli mənaya malik olan bir addımdır. Bəziləri üçün bu, sevgi və bağlılığın ən yüksək forma

Qorxu, həyəcan və ya stres zamanı bədəndə adrenalin və kortizol kimi stress hormonları artır. Bu hormonlar qaraciyər

Pişiklərlə ünsiyyət ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu barədə kardioloq Mariano Napoli məlumat verib. Redaktor.az xəbər

Bir çox insan üçün arıqlamaq həm yorucu, həm də çətin prosesdir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idmana baxmayaraq, bəzən

Bəzi insanlarda stomatoloji müdaxilə zamanı istifadə olunan keyidici məhlul zəif təsir edir. Bəs bu, nədən asılıdır? Red

Qara şokoladın faydalı xüsusiyyətləri çoxdan məlumdur. Lakin alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bu məhsulun gündəlik istif

“Bir çoxları özünü yorğun hiss etsələr də, bu yorğunluğun nədən qaynaqlandığını bilmirlər. Halbuki bunun səbəbi heç ağ

Qidalanmaya təsir edən faktorlardan biri də stresdir. Bəzən insanlar stresə düşdükdə yemək yemir, bəzən isə əksinə daha

"Vəqərli piy" kimi tanınan visseral yağ qarın boşluğunun dərinliklərində yerləşir və mədə, qaraciyər, bağırsaq kimi həy

Bakı, 26 may, AZƏRTAC Bakı Dövlət Universitetində (BDU) Psixoloji yardım sektorunun təşkilatçılığı ilə “İmtahan stres

Yatarkən qəbul etdiyiniz poza sadəcə vərdişlərinizi deyil, həm də emosional vəziyyətinizi – xüsusilə stres və narahatlı

"Xroniki stres bədxassəli şişlərin inkişafına səbəb ola bilər. Daimi həddindən artıq gərginlik xərçəng hüceyrələrini mə

Siqaret çəkən zaman insan özünü daha az ac hiss edə bilər. Bu təsir nikotinin beyin və hormonal sistemlərə - xüsusilə d

Daha çox "sınmış ürək sindromu" kimi tanınan takoçubo güclü emosional sarsıntı fonunda yaranır və simptomları infarktı