Bakı, 26 may, AZƏRTAC Bakı Dövlət Universitetində (BDU) Psixoloji yardım sektorunun təşkilatçılığı ilə “İmtahan stres

Yatarkən qəbul etdiyiniz poza sadəcə vərdişlərinizi deyil, həm də emosional vəziyyətinizi – xüsusilə stres və narahatlı

Stres fərdin təhdid, təzyiq və ya zorlayıcı vəziyyətlərə qarşı verdiyi fiziki və psixoloji reaksiyadır. Qısa müddətli ak

Müasir həyatın sürətli ritmi insanları gündəlik olaraq streslə üz-üzə qoyur. Gərgin iş qrafiki, dəyişkən şərait və qərar

"Xroniki stres bədxassəli şişlərin inkişafına səbəb ola bilər. Daimi həddindən artıq gərginlik xərçəng hüceyrələrini mə

Siqaret çəkən zaman insan özünü daha az ac hiss edə bilər. Bu təsir nikotinin beyin və hormonal sistemlərə - xüsusilə d

Daha çox "sınmış ürək sindromu" kimi tanınan takoçubo güclü emosional sarsıntı fonunda yaranır və simptomları infarktı

"Üzdə erkən qırışların yaranması dəridə xroniki iltihabi proseslər, həmçinin genetik və autoimmun xəstəliklərin mövcudl

ABŞ-ın Florida Universitetinin (UF Health) tədqiqatçılarının yeni araşdırması kişilərin və qadınların stresə fərqli rea

Davamlı üşüməyin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Hər zaman üşümək sadə bir problem deyil, bədəninizdə bir şeyin səhv getd

İşdə və evdə daimi stres ilə dərinin vəziyyəti arasında birbaşa və kifayət qədər nəzərəçarpan əlaqə mövcuddur. Ölkə.az-

İşdə və evdə daimi stres ilə dərinin vəziyyəti arasında birbaşa və kifayət qədər nəzərəçarpan əlaqə mövcuddur. Oxu.Az-ı

Müasir insanların əksəriyyətində, xüsusən də şəhərlərdə yaşayanlarda, fiziki gərginliklərin azalması fonunda sinir-psix

Bir çoxumuz streslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların p

Kədərləndirici tibbi statistik məlumatlara əsasən, inkişaf etmiş ölkələrin əhalisinin 10%-dən artıq hissəsi xroniki (yə

Fibromialgiya – müxtəlif intensivlikli və lokalizasiyalı simmetrik dərin əzələ-sklet ağrıları, yorğunluq, yuxu pozğunlu

Yaponiya alimləri araşdırmalar zamanı beyinə ən ciddi ziyan vuran, neyronların (beyin hüceyrələri) funksiyasını pozan,

Qıcqırma - bir çox xəstəliklərin, eyni zamanda, xroniki mədə bağırsaq sistemi xəstəliklərinin “sadiq” yolçusu olduğu üç

Stres əcdadlarımızın ən yaxşı dostu idi, onların həyatını qurtarırdı. Lakin müasir insanlar haqqında bunu demək olmaz.

“Güclü sarsıntı keçirdikdə, bədəndə həddindən artıq stres hormonları ifraz edildiyi üçün orqanizm yardım siqnalı göndə

Həyatında heç bir zaman baş ağrısı hiss etməyən adama yəqin ki, rast gəlmək mümkün deyil. Əksər hallarda biz bu ağrılar