Qurban bayramında ət istehlakına diqqətli olmaq həm sağlamlığımızı qorumaq, həm də bayramdan tam zövq almaq üçün vacibd

Dünyada ən çox görülən ölüm səbəblərindən biri olan ürək xəstəlikləri birbaşa olaraq qeyri-sağlam qidalanma vərdişlə

"Sahura qalxmağa ehtiyacım yoxdur, aclığa dözə bilərəm, bədənim öyrəşib, sahursuz rahat oruc tuta bilərəm” deyirsinizsə

"Sahura qalxmağa ehtiyacım yoxdur, aclığa dözə bilərəm, bədənim öyrəşib, sahursuz rahat oruc tuta bilərəm” deyirsinizsə

"Yoluxucu xəstəliklərin tez-tez rast gəlindiyi qış aylarında karbohidratların diyetdən çıxarılması ediləcək ən əhəmiyyət

"Yoluxucu xəstəliklərin tez-tez rast gəlindiyi qış aylarında karbohidratların diyetdən çıxarılması ediləcək ən əhəmiyyət

İmmunitet sistemi qış aylarında xəstəliklərə qarşı ən böyük qoruyucumuzdur.Medicina.az xəbər verir ki, qışda düzgün

Bütün bədənimizi və orqanlarımızı idarə edən, zehnin əsasını təşkil edən beynimizi qorumaq və fəaliyyətini yaxşılaşdır

Ümumiyyətlə, əksər bitkilərdə olan “flavonoidlər”ə P vitamini də deyilir. Flavonoidlər tərəvəz və meyvələrə rəng vermə

Qidaları doğru kombin etməklə onların faydasını daha da artırmış olarsınız. Publika.az xəbər verir ki, bu barədə türk

Saysız faydaları olan bulqur həm də arıqlamağa kömək edir. Bulqurun arıqlamağa təsiri haqqında türkiyəli qidalanma və p