Bütün günü hərəkətsiz oturmaq təkcə bel və boyun ağrılarına səbəb olmur. Qan dövranı və zehni yorğunluq kimi bir çox

Yeni bir Norveç araşdırmasına görə, gündəlik sadə və yavaş tempdə yerimək xroniki bel ağrılarının qarşısını almaqda eff

Norveçdə aparılan yeni bir araşdırma, hər gün orta hesabla 78 dəqiqədən çox yeriyən şəxslərdə xroniki bel ağrısının

Mərkəzi Gömrük Hospitalının Fizioterapiya şöbəsinin fizioterapevti Afət Çəndirli “Həkim məsləhəti” rubrikasında “Otura

Əgər bir insanda davamlı və ya qeyri-adi bel ağrısı varsa, təkcə bel, onurğa yox, digər orqanlar da yoxlanmalıdır.“

Müasir dövrdə insanların gündəlik həyat tərzi getdikcə daha passiv xarakter alır. Texnologiyanın inkişafı, iş şəraitinin

Alimlər müxtəlif bədən konturlarını tədqiq edərək müəyyən ediblər ki, S formalı qadın bədənləri daha cəlbedicidir. Lent

Disk yırtığı ilk növbədə beldən ayağa yayılan ağrının simptomudur. Eyni zamanda, gündəlik hərəkətlərdə daha əvvəl asanl

Günümüz kompüter və televizor qarşısında oturmaqla keçir. Çox vaxt necə oturduğumuza belə, fikir vermirik. Bu isə onu