Bəzən günün necə keçəcəyi səhərdən atdığımız kiçik addımlardan asılı olur. Psixoloqlar hesab edirlər ki, müəyyən gündəl

Türkiyəli prof. Canan Karatay izah etdi ki, müəyyən qidaları istehlak etməklə xoşbəxtlik hormonlarının ifrazını artı

Müasir həyat tərzi insan psixikasına ciddi təsir göstərir. İş gərginliyi, sosial məsuliyyətlər, informasiya bolluğu və

Dondurma yalnız yay aylarının sevilən şirniyyatı deyil, eyni zamanda bir sıra faydaları ilə də diqqət çəkir. Milli.Az x

Qış aylarında və mövsüm keçidlərində günəş işığının azalması bədəndə ciddi vitamin D defisiti yaradır. Kalininqrad Səhi

“Stress və ya depressiya vəziyyətində olan insan ya yeməkdən uzaqlaşır, ya da daha çox yeməyə meyilli olur”. “Cebheinfo

Qidalanma tərzi bəzən insanın fizioloji deyil, emosional vəziyyətindən asılı olaraq dəyişir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki,

Kareliya Səhiyyə Nazirliyinin məlumatına görə, pişiklə müntəzəm təmasda olmaq və onunla yatmaq insanın immun sistemini

"Yağışlı və tutqun hava şəraiti psixoloji baxımdan insanlara çox fərqli formalarda təsir göstərə bilir. Bu təsirin nec

"Sadə gündəlik vərdişlər stres səviyyəsini aşağı salmağa və daxili tarazlığı qorumağa kömək edir..." Daimi tələsk

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul ed

Şirniyyat, qəhvə və alkoqol əhval-ruhiyyəni qaldırmır və fayda gətirmir. Özünü daha enerjili və gümrah hiss etmək üçün

Toy mərasimləri insan həyatının ən emosional və simvolik hadisələrindən biridir. Bu mərasimlər təkcə iki insanın birlə

Son illərdə gənclər arasında ənənəvi ailə modelindən fərqli seçimlər getdikcə artmaqdadır. Bir çox gənc uşaq sahibi ol

Pişiklər yalnız sevinc bəxş etmir, həm də insanın psixi və fiziki sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Onların mülayim m

Nar qədim dövrlərdən bəri həm “cənnət meyvəsi”, həm də sağlamlıq rəmzi hesab olunur. Bizim.Media xəbər verir ki,

Əzələlərimizin sağlam işləməsi, orqanlarımızın kifayət qədər oksigen alması və ümumi enerji səviyyəmiz birbaşa qan dövr

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, həddindən artıq yeməyin, eləcə də yemək barədə düşünməyin səbəbi xarakter zəifliyi de

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində təbii dəyişikliklər baş verir: hormon səviyyəsi azalır, maddələr mübadiləsi yavaşlay

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı, oturaq iş rejimi və gündəlik həyatın asanlaşması insanların fiziki aktivliyini c